Her neyse – burada karşılaştırılan üçü gibi kol bandı optik İK sensörlerini sevmemin nedeni, çok doğru olma eğiliminde olmalarıdır. Bunun başlıca nedeni, kalp atış hızınızı ölçmek için inanılmaz derecede iyi bir yer olmasıdır. Bileğinizin aksine, gerçekten kaliteli okumalar için genellikle biraz daha fazla 'kıvrım' ve 'parçacık' vardır.
Kol bandı Nabız Monitörleri Doğru mu?
Bunların oldukça yanlış olduğu kanıtlandı. Farklı bir vücut konumuna geçiş, daha güvenilir, tekrarlanabilir sonuçlar için kanıtlandı – dolayısıyla kol bandı.
Kalp atış hızı izlemenin en doğru yöntemi nedir?
Kalp atış hızınızı kontrol etmek için en doğru cihaz göğsünüzün etrafına sarılı bir kablosuz monitör. Bileğinize takılan bir fitness takipçisine okur. Bileğe takılan dijital fitness takip cihazları, evde kullanılan tansiyon cihazları ve akıllı telefon uygulamaları, kalp atış hızınızı manuel olarak kontrol etmekten daha az doğru sonuç verir.
Sandık kemeri daha mı doğru?
Orada bulunan tüm farklı kalp atış hızı monitörleri arasında göğüs kayışları, mesafe sporcuları için en iyilerinden bazılarıdır çünkü bunlar daha doğru kalp atış hızı verisi okumaları elde etme eğilimindedirlerbir bilek monitörü, kol bandı veya geleneksel fitness takipçisi (Fitbit Versa veya Fitbit Charge gibi).
Hangi fitness takipçisi en doğru kalp atış hızı monitörüne sahiptir?
Satın Alma Seçenekleri. Yayınlandığı tarihte fiyat 150 dolardı. Denediğimiz tüm izleyiciler arasında Fitbit Charge 4, kullanımı en sezgisel olanıdır ve adımları ve kalp atış hızını ölçmek için en doğru olanlardan biridir (gerçi doğruluk her şey değildir).
