Dizin medial plikası, eklem astarının veya sinovyal dokunun ince, iyi vaskülarize edilmiş intraartiküler bir kıvrımıdır, dizin medial yüzü üzerinde (Şekil 1). Herkeste bulunur ama bazı insanlarda daha belirgindir.
Plika ağrısını nerede hissediyorsunuz?
Plika sendromu olan kişiler şunları yaşayabilir: Dizin ön tarafında ve diz kapağının iç tarafında dokunmada ağrı ve hassasiyet. Dizi bükerken "yakalama" veya "çırpma" hissi. Dinlenme sırasında aktivite ile artan donuk diz ağrısı.
Plikanın iyileşmesi ne kadar sürer?
Plika sendromu vakalarının çoğu fizik tedaviye veya evde egzersiz programına iyi yanıt verir. Bunlar genellikle hamstringlerinizi esnetmeyi ve kuadrisepslerinizi güçlendirmeyi içerir. Çoğu insan bir fizik tedavi veya egzersiz programına başladıktan altı ila sekiz hafta içinde rahatlama hissetmeye başlar.
Medial sinovyal plika nedir?
Medial sinovyal plikalar, diz içinde oluşan embriyolojik yapılardır. Dizin eklem kapsülü içinde bulunan, fleksiyon ve ekstansiyon sırasında diz ile birlikte hareket eden ince, yumuşak ve esnek yapılar olarak görünen normal anatomik yapılardır.
Plika şişmeye neden olur mu?
Plika sendromunun birincil belirtisi ağrıdır. Ayrıca, kalınlaşmış olanın sürtünmesinden dolayı diz bükülürken dizin iç kısmında bir kopma hissi olabilir.uyluk kemiğinin kenarında plika. Plika ciddi şekilde tahriş olduysa diz şişebilir.
