Bel antrenörü, kuşağa benzer şekillendirici bir giysidir. Bel eğitmeni, bir kişinin orta bölümünü mümkün olduğunca sıkı bir şekilde çeker. Bir bel eğitmeninin arkasındaki fikir, çekme eyleminin kişiye daha zarif ve daha ince bir bel kazandırmasıdır. … Bazı insanlar, egzersiz yaparken bel eğitmeni takmanın kilo vermeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Bel şekillendiriciler gerçekten işe yarıyor mu?
Gerçek şu ki, çalışmıyorlar – peki, en azından umduğunuz şekilde değil. Siz onları giyerken anında belinizi inceltirler, bu yüzden şekil olarak giymek için en azından biraz değerleri vardır.
Bel şekillendiriciler kilo vermeye yardımcı olur mu?
Siz belli bir spor ayakkabı giyerek geçici olarak az miktarda kilo verebilirsiniz, ancak bu muhtemelen yağ kaybından ziyade terleme yoluyla sıvı kaybına bağlı olacaktır. Ayrıca, sadece mideniz sıkıştığı için spor ayakkabıyı giyerken daha az yiyebilirsiniz. Bu, kilo vermenin sağlıklı veya sürdürülebilir bir yolu değildir.
Bel şekillendiricinin çalışması ne kadar sürer?
Günde 8 saat bel eğitimi, vücudunuzun yaklaşık 2-8 haftada. bir sonraki antrenör boyutuna geçmesini sağlar.
Şekilli giysiler belinizi çalıştırabilir mi?
Bu nedenle, şekillendirici giyimin vücudunuzu düzleştirebileceği doğru olsa da, kesinlikle vücudunuzu kalıcı olarak yeniden şekillendiremez. … Bununla birlikte, şekillendirici giysiler, sağlıklı beslenme ve egzersizi içeren uzun vadeli bir zayıflama planının parçası olarak kullanılabilir - özellikle bel kullanıyorsanızantrenmanlarınızı en üst düzeye çıkarmak için eğitmenler.
