Doğum öncesi doğurganlığımı artırabilir mi? Doğum öncesi vitamininizi almak, hamile kalma olasılığınızı artırmaz. Bu sadece, yıkmaktan mutluluk duyduğumuz bir efsane. Bununla birlikte, doğum öncesi vitaminleri sağlıklı bir hamilelik yaşama olasılığınızı önemli ölçüde artırır.
Doğum öncesi vitaminler sizi daha doğurgan yapar mı?
Doğum öncesi vitaminler sizi doğurgan yapar mı? Prenate hapları doğurganlığı artırmaz, ancak sağlıklı bir hamilelik yaşamanıza ve komplikasyonları önlemenize yardımcı olabilirler. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), kadınlara ne zaman doğum öncesi başlamaları gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunur.
Gebe kalmaya çalışırken doğum öncesi almalı mıyım?
Hamile kalmayı planlıyorsanız, bir sağlık uzmanı doğum öncesi vitamin almaya başlamanızı önerecektir. Hamile kalmaya çalışmadan 3 ay önce folik asitli biralmaya başlamalısınız. Doğum öncesi vitaminleri, hamilelik sırasında ihtiyaç duyulan ekstra miktarda folik asit, demir ve kalsiyum içerir.
Doğum öncesi vitaminler hamile kalmanıza nasıl yardımcı olur?
Doğum öncesi vitaminleri, hamile kaldıktan sonra bebeğinizin sağlığına yardımcı olabilecek bir tür omega-3 yağ asidi olan DHA'yı içerir. Omega-3 yağ asitleri ayrıca servikal mukus kalitesini (spermin yumurtaya ulaşması için gereklidir) iyileştirmeye yardımcı olur, üreme hormonlarının ideal dengesini geliştirmeye yardımcı olur ve yumurta kalitesini artırmaya yardımcı olur.
Hangi vitaminler almanıza yardımcı olurhamile mi?
Hamile kalmaya yardımcı olacak birçok vitamin var, ancak uzmanlara göre bunlar kadınlar için en iyi gebe kalma vitaminlerinden bazıları
- Folik Asit. …
- E Vitamini. …
- D Vitamini. …
- Balık Yağı. …
- Koenzim Q10 (CoQ10) …
- Selenyum. …
- Folik Asit. …
- CoQ10.
