Doğum öncesi vitaminler hamile kalmaya nasıl yardımcı olur?

İçindekiler:

Doğum öncesi vitaminler hamile kalmaya nasıl yardımcı olur?
Doğum öncesi vitaminler hamile kalmaya nasıl yardımcı olur?
Anonim

Prenatal vitaminler, hamile kaldıktan sonra bebeğinizin sağlığına yardımcı olabilecek bir tür omega-3 yağ asidi olan DHA içerir. Omega-3 yağ asitleri ayrıca (spermin yumurtaya ulaşması için gerekli olan) servikal mukus kalitesini iyileştirmeye, üreme hormonlarının ideal dengesini sağlamaya ve yumurta kalitesini artırmaya yardımcı olur.

Doğum öncesi vitaminler sizi daha doğurgan yapar mı?

Doğum öncesi vitaminler sizi doğurgan yapar mı? Prenate hapları doğurganlığı artırmaz, ancak sağlıklı bir hamilelik yaşamanıza ve komplikasyonları önlemenize yardımcı olabilirler. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), kadınlara ne zaman doğum öncesi başlamaları gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunur.

Gebe kalmaya çalışırken doğum öncesi almalı mıyım?

Hamile kalmayı planlıyorsanız, bir sağlık uzmanı doğum öncesi vitamin almaya başlamanızı önerecektir. Hamile kalmaya çalışmadan 3 ay önce folik asitli biralmaya başlamalısınız. Doğum öncesi vitaminleri, hamilelik sırasında ihtiyaç duyulan ekstra miktarda folik asit, demir ve kalsiyum içerir.

Gebe kalmadan ne kadar süre önce doğum öncesi vitaminleri almalıyım?

Gebe kalmaya karar verdiğinizde, hemen günlük doğum öncesi vitamini almaya başlamak iyi bir fikirdir. İdeal olarak doğum öncesi vitaminlere hamilelikten en az bir ay önce- ve KESİNLİKLE bebeğin gelişiminin en kritik noktasında olduğu gebeliğin ilk 12 haftasında başlamalısınız.

Hangi vitaminler daha hızlı hamile kalmanıza yardımcı olur?

Hamile kalmaya yardımcı olacak birçok vitamin var, ancak uzmanlara göre bunlar kadınlar için en iyi gebe kalma vitaminlerinden bazıları

  • Folik Asit. …
  • E Vitamini. …
  • D Vitamini. …
  • Balık Yağı. …
  • Koenzim Q10 (CoQ10) …
  • Selenyum. …
  • Folik Asit. …
  • CoQ10.

Önerilen:

Ilginç makaleler
Ağustosböcekleri nerede ortaya çıktı?
Devamını oku

Ağustosböcekleri nerede ortaya çıktı?

Önümüzdeki ay boyunca, Indiana'daki sıcak noktalar da dahil olmak üzere New York batısından Illinois'e ve güneyden kuzey Georgia'ya bir düzine ABD eyaletinde milyarlarca ağustosböceği ortaya çıkacak, Ohio, Tennessee, Maryland, Pensilvanya ve New Jersey.

Endometriozis şişkinliğe neden olur mu?
Devamını oku

Endometriozis şişkinliğe neden olur mu?

Şişkinlik ve sıvı tutulması yaygın endometriozis semptomlarıdır. Örneğin daha eski bir çalışma, endometriozisli kadınların yüzde 96'sının, bu durumu olmayan kadınların yüzde 64'ünün karın şişkinliği yaşadığını buldu. Endometriozis her zaman şişkinliğe neden olabilir mi?

Programlamanın geleceği var mı?
Devamını oku

Programlamanın geleceği var mı?

ABD Çalışma İstatistikleri Bürosu'na göre, 2016 ve 2026 yılları arasında yazılım mühendislerinin sayısının %24 oranında artması bekleniyor - bu, ülkedeki diğer mesleklerden çok daha hızlı. … Ancak bazıları, diğer tüm meslekler gibi programlamanın da gelecekte modası geçmeme riski taşıdığından endişe ediyor.