Gastroözofageal reflü hastalığından (GÖRH) muzdaripseniz, su sıçraması adı verilen bir semptom geliştirebilirsiniz. Bu, vücudunuz çok fazla tükürük salgılayıp mide asidinizle karışıp boğazınıza geri dönmesine neden olduğunda olur.
Su sıçramasını nasıl düzeltirsiniz?
Su İçin :Su sıçramasının etkilerini az altmak için düzenli aralıklarla sudan yudumlamaya devam edin. Su asidin sertliğini seyreltir ve boğaza çarpmasını engeller. Ayrıca ani bir su çarpmasından sonra nefesinizi taze tutar.
Hangi yiyecekler su sıçramasına neden olur?
Bazı yiyecekler - gazlı içecekler ve kafein gibi - GÖRH ve su çarpmasını tetikleyebilir. Belirli yiyecekleri yedikten sonra GÖRH yaşarsanız, doktorunuz bu yiyecekleri diyetinizden çıkarmanızı önerecektir. GÖRH'ye katkıda bulunan diğer faktörler şunlardır: obezite.
Su çarpması ne kadar sürebilir?
Semptomlar şiddetliyse veya 2 haftadan uzun sürerse, kişi bir doktora danışmalıdır. Bazı kişilerin bir gastroenteroloğa sevk edilmesi gerekebilir. GORD tedavisi genellikle su çarpmasından kurtulmaya yardımcı olur.
Çok fazla su içmek asit geri akışına neden olabilir mi?
Çoğu suyun pH'ı nötrdür veya asidik bir öğünün pH'ını yükseltmeye yardımcı olabilecek 7,0'dır. Bu çok yaygın olmasa da, çok fazla suyun vücudunuzdaki mineral dengesini bozabileceğini, bunun da asit olasılığını artıracağını unutmayın.reflü.
