Bir gece içkisi. Aslında, biraz içki deneysel olarak (ve anekdot olarak) daha hızlı uykuya dalmamıza ve gecenin ilk yarısında yavaş dalgayı veya derin uykuyu artırmamıza yardımcı olduğu gösterilmiştir. Ancak uykunun diğer yönleri üzerindeki etkileri - özellikle gecenin ikinci yarısı - arzulanan çok az şey bırakır.
İnsanlar neden bir içkiyle uyur?
Uyku başlığı, gece şapkası veya uyku bonesinin kullanımı 14th yüzyıla ve muhtemelen daha da öncesine dayanmaktadır. Başlangıçta erkekler ve kadınlar tarafından soğuk gece sıcaklıklarına karşı korunmak için giyilirdi. Erkekler de onur adına kel kafalarını örtmek için takmış olabilirler.
Bir gece içkisinin amacı nedir?
Ad, bilmeniz gereken hemen hemen her şeyi anlatıyor: Gecenin son içeceği, gecenin maceralarına son vermek ve aynı rahatlık duygusuyla huzur içinde yatağa yerleşmenize yardımcı olmak için bir içkidir. İnsanların geçmiş yüzyıllarda uyumak için giydiği gerçek gece şapkaları tarafından sağlanan rahatlık.
Gece şapkası nereden çıktı?
NightCap, o zamanlar West Palm Beach, Florida'dan 16 yaşındaki Shirah Benarde tarafından icat edildi. Bu fikir, üniversiteye gittikten sonra bunu deneyimleyen arkadaşlarından içki içmenin dehşetini duyduktan sonra bir rüyada geldi.
NightCap içeceği nedir?
Geleneksel içkiler arasında brendi, burbon ve İrlanda kreması gibi krema bazlı likörler bulunur. Şarap ve bira olabilirayrıca gece şapkası olarak da işlev görür. Halk hekimliğinde gece içkisi tüketmek uykuyu uyandırmak içindir.
