Yapbozlar beyne de iyi gelir. Araştırmalar, yapboz yapmanın bilişi ve görsel-uzaysal akıl yürütmeyi geliştirebileceğini göstermiştir. Bir yapbozun parçalarını bir araya getirme eylemi konsantrasyon gerektirir ve kısa süreli hafızayı ve problem çözmeyi geliştirir.
Yapboz bulmacalar sizi daha akıllı yapar mı?
Yapboz yapmak beyin hücreleri arasındaki bağlantıları güçlendirir, zihinsel hızı artırır ve özellikle kısa süreli belleği geliştirmenin etkili bir yoludur. Yapbozlar görsel-uzaysal akıl yürütmenizi geliştirin.
Yapbozlar kaygıya iyi gelir mi?
Yapbozlar, el işleri, boyama ve diğer meditatif aktivitelerin uzun zamandır kaygı duygularını az alttığı ve zihinsel esenliği artırdığı düşünülmüştür. Araştırmalar, yapbozları yaşlılarda gelişmiş bilişle ilişkilendirdi.
Bulmacalar neden bu kadar bağımlılık yapar?
Yapboz bulmacaları, bu hedef arama davranışına bir çıkış sağlayan bir meydan okuma sağlar. Bulunan her bir yapboz parçasıyla, muamma beyni rahatlatan küçük bir dopamin darbesi alır ve bu ödül daha sonra yapbozun tamamlanmasıyla doruğa ulaşır.”
Yapbozlar neden yetişkinler için iyidir?
Geliştirilmiş Hafıza
Bulmacaları çözmek, beyin hücrelerimiz arasındaki mevcut bağlantıları güçlendirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda yeni ilişkilerin oluşumunu da arttırır. Bu da zihinsel hızı ve düşünce süreçlerini geliştirir. Bulmacalar özellikle kısa süreli belleği geliştirmek için iyidir.
