2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
"İyimser insanlar hedeflerine daha bağlı, hedeflerine ulaşmada daha başarılılar, hayatlarından daha memnunlar ve daha karamsar insanlarla karşılaştırıldığında," diyor Kentucky Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Suzanne Segerstrom.
İyimserlik hayata ne getirir?
İyimser bir tutumun daha mutlu, daha başarılı ve daha sağlıklı olmamıza yardımcı olduğu ortaya çıktı. İyimserlik, depresyona karşı koruma sağlayabilir - hatta bunun için risk altında olan insanlar için bile. İyimser bir bakış açısı, insanları strese karşı daha dirençli hale getirir. İyimserlik, insanların daha uzun yaşamasına bile yardımcı olabilir.
Hayatta neden iyimser olmalıyız?
Olumlu bir zihniyete sahip olmanın mutluluğu artırdığı ve hedeflerinize ulaşmanız için sizi motive ettiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. … Olumlu düşünme ve iyimserliğin sağlığa faydaları arasında daha az stres, daha iyi psikolojik ve fiziksel esenlik ve stresli zamanlarda daha iyi başa çıkma becerileri bulunur.
İyimserlik hayatınızı nasıl etkiler?
İyimser insanlar sağlıklı kalır ve daha uzun yaşar. Risk faktörleri kontrol edildikten sonra bile daha iyi kardiyovasküler sağlığa sahiptirler, daha güçlü bağışıklık fonksiyonuna ve daha düşük stres ve ağrı seviyelerine sahiptirler. Ve iyimser olan sağlıklı insanlar, eşit derecede sağlıklı olan kötümser insanlardan daha iyi hissettiklerini bildiriyor.
İyimserlik bir yaşam becerisi midir?
İyimserlik a'dıröğrenilen beceri. Bu, nerede olursanız olun bakış açınızı ve yaşam kalitenizi iyileştirebileceğiniz anlamına gelir.
Önerilen:
Bir rototiller iter misiniz yoksa çeker misiniz?
Bıçaklı tekerleğe sahip bir yeke için, yekeyi yerdeyken ileri doğru itin. Bu, bıçakları ve toprağa kadar döndürecektir. Tekerleği olmayan bir yeke için, yekeyi düz bir şekilde yerden çekerken çevirin. Sert zeminde yeke nasıl kullanılır?
İyimser bir insan mı?
İyimser bir insan mümkün olan en iyi şeyin olacağını düşünür ve olası olmasa da onu umar. Bu şekilde kendine biraz fazla güvenen birine bazen iyimser de denir. Bardağın yarısını boş görürken başkaları bardağın dolu tarafını görüyorsanız; olayların iyi tarafından bakarsan iyimsersin.
Birisi iyimser olduğunda?
İyimser bir insan mümkün olan en iyi şeyin olacağını düşünür ve pek olası olmasa bile umut eder. Bu şekilde kendine biraz fazla güvenen birine bazen iyimser de denir. Bardağın yarısını boş görürken başkaları bardağın dolu tarafını görüyorsanız;
En iyimser burç hangisidir?
Yay, zodyaktaki en iyimser burçtur, çünkü kısmen, şansla ilişkilendirilen yönetici gezegenleri Jüpiter sayesinde işler her zaman onlar için yolunda gider. Hangi burç iyimser? Tebrikler, Yay! Zodyaktaki en iyimser burçsun. Hangi burç pozitiftir?
Bir cümlede iyimser miydi?
İyimser cümle örneği. Bence bu katılımcı sayısı açısından iyimser bir sayı. Jorge iyimserdi ve her durumda her zaman en iyisini gördü. … Doktor bu tedavinin hastasının kanserini remisyona sokacağı konusunda iyimserdi. İyimserlik örneği nedir?
