İyimser bir insan mümkün olan en iyi şeyin olacağını düşünür ve pek olası olmasa bile umut eder. Bu şekilde kendine biraz fazla güvenen birine bazen iyimser de denir. Bardağın yarısını boş görürken başkaları bardağın dolu tarafını görüyorsanız; olayların iyi tarafından bakarsan iyimsersin.
Birinin iyimser olup olmadığını nasıl anlarsınız?
İyimser olma eğiliminde olduğunuzu gösteren bazı işaretler:
- Gelecekte iyi şeyler olacağını hissediyorsun.
- İşlerin en iyi şekilde yürümesini bekliyorsunuz.
- Hayatın zorlukları karşısında başarılı olacağını hissediyorsun.
- Geleceğin parlak göründüğünü hissediyorsun.
- Olumsuz olaylardan iyi şeylerin bile gelebileceğini düşünüyorsun.
İyimser bir insan nasıl davranır?
İyimser insanlar kendini motive eden insanlardır. Her şeyi bir sorundan ziyade bir fırsat olarak görürler ve istedikleri şey için harekete geçmeye ve çalışmaya daha isteklidirler.
Bir kişinin iyimser olmasına ne sebep olur?
Chopik,
İyimserlik önemlidir çünkü motive eder, diyor. "İşe yarayacağını düşünüyorsam, gerçekten yapmaya çalışırım." Karamsarlık ise sizi korur. “İyi gitmeyen birçok durumdan kaçınabilirsiniz”, ancak olabilecekleri kaçıracaksınız. Bu motivasyon faktörü bizi fiziksel olarak etkiliyor gibi görünüyor.
İyimser olmak neden önemlidir?
Görünüşe göre biriyimser tutum daha mutlu, daha başarılı ve daha sağlıklı olmamıza yardımcı olur. İyimserlik, depresyona karşı koruma sağlayabilir - risk altındaki insanlar için bile. İyimser bir bakış açısı, insanları strese karşı daha dirençli hale getirir. İyimserlik, insanların daha uzun yaşamasına bile yardımcı olabilir.
