Doğum topu doğum öncesi ve doğum sırasında çok fazla rahatlık sağlayabilir. Sırt ağrısını hafifletmeye, pelvik basıncı düşürmeye yardımcı olabilir ve hatta doğumu kıs altabilir. Yapamayacağı tek şey, emeği teşvik etmektir. Ve doğum topunun en iyi yanı, doğumdan sonra rahatça oturmak veya forma girmek için kullanabilirsiniz.
Doğum topunu ne zaman kullanmaya başlamalısınız?
Doğum topu nasıl kullanılır? Hamileliğinizin çok erken dönemlerinden itibaren doğum topunuzun üzerine oturabilirsiniz. Ardından, 32.haftadan itibaren, bazı hafif hamilelik egzersizlerinde (aşağıya bakın) size yardımcı olması için kullanabilirsiniz, ancak denemeden önce daima doktorunuza veya ebenize danışmalısınız.
Doğum topu kullanmanın faydaları nelerdir?
Doğum topu doğum ağrısını hafifletebilir, kasılma ağrılarını az altabilir (özellikle doğumdan önce birkaç ay kullanırsanız), kaygıyı az altabilir ve kıs altabilir emeğin ilk aşaması. Doğum topu kullanmak aynı zamanda farklı dik pozisyonları benimsemenize yardımcı olabilir ve bu da etkili bir şekilde doğum yapmanıza yardımcı olabilir.
Doğum topu genişlemenize yardımcı olabilir mi?
Doğum Topu Üzerine OturmakBrichter'e göre doğum topunda nötr geniş bacak pozisyonlarında oturmak kan akışını artırarak, pelvisi açarak ve servikal genişlemeyi teşvik ederek vücudu doğuma hazırlar.
Doğum topu suları kırabilir mi?
Bazı kadınlar otururken, dönerken doğuma girebilse de,veya bir doğum topunun üzerinde zıplarken, bu topların doğumu tetikleyebileceğine veya suyunuzu bozabileceğine dair hiçbir kanıt yok.
