Bölge terapisi olarak da bilinen refleksoloji, ayaklar ve ellerdeki belirli noktalara basınç uygulanmasını içeren alternatif bir tıbbi uygulamadır. Bu, yağ veya losyon kullanılmadan başparmak, parmak ve el masajı teknikleri kullanılarak yapılır.
Refleksoloji masajı neleri içerir?
Refleksoloji, ayaklara, ellere ve kulaklara farklı miktarlarda basınç uygulamayı içeren bir masaj türüdür. Bu vücut parçalarının belirli organlara ve vücut sistemlerine bağlı olduğu teorisine dayanmaktadır. Bu tekniği uygulayan kişilere refleksolog denir.
Masaj ve refleksoloji arasındaki fark nedir?
Refleksolojide teknik, öncelikle küçük kas hareketlerini uygulayarak başparmakları ve parmakları kullanmaktır, masaj terapisinde ise teknik eller ve dirsekleri kullanan büyük kas hareketlerinden oluşur.. Ellere, ayaklara ve/veya kulaklara uygulanabilen refleksoloji; masaj tüm vücuda uygulanır.
Refleksoloji masajının faydaları nelerdir?
Ağrı giderme, sinir uyarımı, kan akışı, migren rahatlaması ve çok daha fazlası refleksoloji ile elde edilebilir. Ve anormalliklerin yokluğunda, refleksoloji daha iyi sağlığı desteklemek ve hastalıkları önlemek için stres, yaralanma semptomlarını hafifletmek ve ruh halinizi iyileştirmek kadar etkili olabilir.
Refleksoloji masajı acıtır mı?
Refleksoloji genelliklesıkışık refleks bölgeleri tedavi edilir ve hiçbir şekilde ayak masajına benzemez. Birkaç refleksoloji seansı ile durum düzeldikçe, karşılık gelen reflekslerdeki ağrı da artacaktır.
