2-3 hafta yürüyüş botunda veya alçıda, o zaman. Sert tabanlı bir ayakkabıda 3-4 hafta. 6-8 haftada işe ve spora dönüş olağandır.
Kırık bir ayak parmağından ne kadar uzak durmalısın?
Kırık ayak parmaklarının çoğu evde uygun bakımla kendi kendine iyileşir. Tam iyileşme 4 ila 6 hafta alabilir. Ağrı ve şişliklerin çoğu birkaç gün ile bir hafta arasında kaybolur. Parmağa bir şey düşürüldüyse, ayak tırnağının altındaki bölge morarabilir.
Kırık bir parmak üzerinde yürümek durumu daha da kötüleştirir mi?
Kırık parmağınız üzerinde hareket etmek ve yürümek mümkün olsa da, yapmaktan kaçınmalısınız, çünkü bu daha da büyük hasara ve daha uzun iyileşme süresine yol açabilir.
Kırık bir parmakla nasıl çalışırsın?
Kırık bir ayak parmağındaki ağrıyı ve şişliği az altmaya yardımcı olmak için, ayağı kaldırın, yaralanmayı buzlayın ve ayaktan uzak durun. Kırığın ciddiyetine bağlı olarak, parmağın tekrar yerine konması (az altılması) gerekebilir ve bazı bileşik parmak kırıkları ameliyat gerektirebilir.
Kırık bir parmağınızı dinlendirmezseniz ne olur?
Tedavi edilmeyen kırık bir ayak parmağı enfeksiyona neden olabilir
Yorgunluk . Ateş . Acı . Ayak parmağının sıcaklığı ve kızarıklığı.
