Deniz tutma riskini az altmanın bazı yolları:
- Yelken açmadan önce iyice dinlenin. …
- Antiemetik ilaçlar al. …
- Temiz hava alın. …
- Geminin ortasında ve su hattının yakınında bir kabin talep edin. …
- Bir ısırık ye. …
- Bir akupunktur bilekliği takın. …
- Bulantıyı tetikleyebilecek uyaranlardan kaçının. …
- Yol programınızı dikkatli seçin.
Deniz tutmasını kontrol edebilir misin?
Biraz su veya gazlı içecek için
Soğuk su yudumları veya maden suyu veya zencefil gibi gazlı bir içecek ale, mide bulantısını da az altabilir. Dehidrasyona katkıda bulunabilecek ve mide bulantısını daha da kötüleştirebilecek kahve ve bazı gazlı içecekler gibi kafeinli içecekleri atlayın. Diğer iyi seçenekler arasında süt ve elma suyu bulunur.
Denizi tutmamak için kendinizi eğitebilir misiniz?
Yeni bir araştırma, kendimizi taşıt tutmaması için eğitebileceğimizi gösteriyor. Araba, gemi, uçak veya trende hareket ederken hissettiğiniz baş dönmesi, sersemlik, mide bulantısı hissi gibi taşıt tutmasına eğilimli insanlar için seyahat etmek hiç eğlenceli değil.
En iyi deniz tutması tabletleri hangileridir?
Bunlar taşıt tutması için en sık kullanılan ilaçlardır ve herhangi bir eczanede ve birçok süpermarkette bulunurlar. Cyclizine (Marezine) ve dimenhydrinate (Dramamine) iki ana maddedir. Yine de ilaç etiketlerini okuduğunuzdan emin olun. Bunların en büyük yan etkilerinden biriilaçlar uyuşukluktur.
Herkes deniz tutar mı?
Deniz tutması genellikle “yelkene açıldıktan” sonraki ilk 12 ila 24 saat içinde ortaya çıkar ve vücut geminin hareketine alıştığında dağılır. Gemi gerçekten sert dalgalarla karşılaşmadıkça, denizdeki ilk birkaç günden sonra kimsenin hastalanması veya hastalanması nadirdir.
