Limon otu bazı bakteri ve mayaların büyümesini engellemeye yardımcı olabilir. Limon otu ayrıca ağrı ve şişliği giderdiği, ateşi düşürdüğü, kandaki şeker ve kolesterol seviyelerini iyileştirdiği, rahim ve adet akışını uyardığı ve antioksidan özelliklere sahip olduğu düşünülen maddeler içerir.
Her gün limon otu çayı içmek uygun mudur?
Limon otu çayı küçük miktarlarda tüketildiğinde güvenlidir. Çok fazla limon çayı içmek mide sağlığı için olumsuz yan etkilere neden olabilir ve diğer ciddi rahatsızlıklara neden olabilir. Az miktarda limon çayı tüketerek bu yan etkilerden kaçının.
Hangi limon otu tedavi edebilir?
Yaprakları ve yağı ilaç yapımında kullanılır. Limon otu sindirim sistemi spazmları, karın ağrısı, yüksek tansiyon, kasılmalar, ağrı, kusma, öksürük, ağrılı eklemler (romatizma), ateş, soğuk algınlığı ve bitkinliği tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca mikropları öldürmek için ve hafif bir büzücü olarak kullanılır.
Limon otu çayının faydası nedir?
Limon otu çayı üzerine bugüne kadar yapılan çalışmaların çoğu küçük ölçekli veya laboratuvar tabanlı olsa da, sonuçlar limon otu çayının ağız sağlığını iyileştirmeye, kolesterolü düşürmeye ve şişkinliği gidermeye help yardımcı olabileceğini gösteriyor.. İnsanlar limon otunu çay olarak içmenin yanı sıra çorba ve patates kızartması gibi yemeklere de otu ekleyebilirler.
Limon otu yüksek tansiyona iyi gelir mi?
Limon otu potasyum açısından zengindir vevücutta idrar üretimini arttırır. Bu da kan basıncını düşürür ve kan dolaşımını hızlandırır. Medical Forum Monthly'de yayınlanan bir araştırmaya göre limon otu kan basıncını düşürmede etkilidir.
