Erkekler. Centrum for Men, erkeklerin beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olmak için Centrum Forte Essentials'dan daha fazla Selenyum, Çinko ve B Vitaminleri ile formüle edilmiştir. Doğrulanmış GDO'suz ve glütensiz!
Merkezde hangi vitaminler var?
Her Centrum tablet aşağıdaki bileşenleri içerir:
- Centrum tablet başına beslenme bilgisi.
- Toplam A Vitamini. 4000IU (beta-karoten tarafından sağlanır)
- B1 Vitamini (Tiamin) 1, 4 mg.
- B2 Vitamini (Riboflavin) 1, 6 mg.
- B3 Vitamini (Niasinamid) 18 mg.
- Vitamin B6 (Piridoksin) 2 mg.
- Folik asit. 195 µg.
- B12 Vitamini (Siyanokobalamin) 1 µg.
Merkezde çinko var mı?
Bu vitamin/mineral kombinasyonu, yüksek düzeyde B vitaminleri (örneğin, folik asit, niasin, B-1, B-2, B-6 ve B-12) ve C vitamini içerir. Ayrıca diğer vitaminleri içerir. (A, D ve E) ve çinko gibi mineraller. Bu ilaç demir içermez ve sadece az miktarda kalsiyum içerir.
Bir multivitamin çinko içerir mi?
Pro-ipucu: Lerman, 5-10 mg çinko içeren bir multivitamin bulmanızı önerir. NIH günde yaklaşık 8-11 mg çinko almanızı önerir, bu nedenle multivitamininizin olmasını istediğiniz miktar diyetinize bağlıdır.
Bir multivitamin alırsam çinko almalı mıyım?
Vücudunuzun çok miktarda çinkoya ihtiyacı yoktur. Yetişkinler için önerilen günlük alım miktarı 8-11 mg'dır. Biraz düşük seviyelere sahip olmak yaygındır.çinko, ancak multivitamin almak ve sağlıklı beslenmek size ihtiyacınız olan tüm çinkoyu verir.
