Sporcularda daha şiddetli burkulmalarda sıklıkla ağrı, şişlik ve hatta morarma olur. Bu semptomlar ayağın dış kısmında, ayak bileği ekleminin hemen altında yaşanabilir. Genellikle maksimum hassasiyet alanı vardır.
Bileğini burktuğunda ne şişer?
Bu, ayak bileği çevresindeki bir veya daha fazla bağın gerilmesine veya yırtılmasına neden olur. Bu gözyaşlarının bir sonucu olarak bazı şişme veya morarma oluşabilir. Etkilenen bölgeye ağırlık verdiğinizde de ağrı veya rahatsızlık hissedebilirsiniz. Tendonlar, kıkırdak ve kan damarları da burkulma nedeniyle zarar görebilir.
Bileğimin burkulduğunu nasıl anlarım?
Belirtiler
- Ağrı, özellikle etkilenen ayağa ağırlık verdiğinizde.
- Ayak bileğine dokunduğunuzda hassasiyet.
- Şişme.
- Çürük.
- Kısıtlı hareket aralığı.
- Ayak bileğinde dengesizlik.
- Yaralanma anında patlama hissi veya ses.
Burkulan bir ayak bileği ne kadar süre şişmeli?
Tipik olarak, şişlik, daha şiddetli ayak bileği burkulmalarında bile yaralanmadan sonraki iki hafta içinde doğal olarak kalır. Bundan sonra şiddetli şişlik olursa, ayak bileği yaralanması için doktorunuza danışmak isteyebilirsiniz.
Burkulan bir ayak bileği nerede ağrır?
Çoğu burkulmada, hemen gözyaşı bölgesinde ağrı hissedersiniz. Genellikle ayak bileği hemen şişmeye başlar ve morarabilir. buayak bileği bölgesi genellikle dokunmaya hassastır ve hareket ettirmek acı verir. Daha şiddetli burkulmalarda, bir patlama veya çınlama ile birlikte bir yırtılma sesi duyabilir ve/veya hissedebilirsiniz.
