Benlik saygısı, bir çocuğun genel değer veya kişisel değer duygusudur. Kendileri hakkında nasıl hissettiklerini açıklar. Bir çocuk yüksek veya düşük bir özsaygı ile doğmaz - kendileri hakkında nasıl iyi hissedeceklerini öğrenmeleri gerekir. Çocukların özgüven geliştirmelerine yardımcı olmak önemlidir.
Düşük benlik saygısının temel nedeni nedir?
Düşük benlik saygısının birçok nedeninden bazıları şunlar olabilir: Ailelerin (veya öğretmenler gibi diğer önemli kişilerin) aşırı derecede kritik olduğu mutsuz çocukluk. Okuldaki zayıf akademik performans, özgüven eksikliğine neden olur. İlişkinin bozulması veya finansal sorun gibi devam eden stresli yaşam olayları.
Düşük benlik saygısının belirtileri nelerdir?
Düşük Benlik Saygısının İşaretleri
- Zayıf Güven. Kendine güveni düşük olan insanlar, düşük benlik saygısına sahip olma eğilimindedir ve bunun tersi de geçerlidir. …
- Kontrol Eksikliği. …
- Olumsuz Sosyal Karşılaştırma. …
- İhtiyacınız Olan Şeyi Soran Sorunlar. …
- Endişe ve Kendinden Şüphe Etme. …
- Olumlu Geri Bildirimi Kabul Etmede Sorun. …
- Olumsuz Kendi Kendine Konuşma. …
- Başarısızlık Korkusu.
Düşük özgüven kaç yaşında başlar?
Benlik saygısı, genç yetişkinler arasında en düşüktü, ancak yetişkinlik boyunca arttı, düşmeye başlamadan önce 60 yaşında zirve yaptı. Bu sonuçlar American Journal of Personality and Social Psychology dergisinin son sayısında yayınlandı. Psikoloji Derneği.
Düşük özgüvenin 3 belirtisi nedir?
Düşük benlik saygısının belirtileri şunlardır:
- olumsuz şeyler söylemek ve kendiniz hakkında eleştirel olmak.
- olumsuzlarına odaklanmak ve başarılarını görmezden gelmek.
- Başkalarının senden daha iyi olduğunu düşünmek.
- iltifat kabul etmemek.
- üzgün, depresif, endişeli, utanmış veya kızgın hissetmek.
