Çalışmanın sonuçları araştırma hipotezini destekledi: benlik saygısı ile kişinin güvenmeye istekliliği arasında önemli bir ilişki bulundu. Başarılı kişilerarası ilişkiler, bağlılık ve güven duygusuna ihtiyaç duyar.
Kendine güvenmek ile kendine güvenmek arasındaki fark nedir?
Güven bilgi ve pratikten gelir; bu nedenle, bir konuda ne kadar çok deneyime sahipsek, o kadar emin oluruz. Güven, Latince “güvenmek” anlamına gelen fidere kelimesinden gelir (Burton, 2015). Bu nedenle, kendine güvenmek için kişi kendine ve dünyayla ilişki kurma yeteneğine güvenmelidir.
Benlik saygısı negatif mi pozitif mi?
Benlik saygısı, kendimiz hakkında sahip olduğumuz olumlu (yüksek benlik saygısı) veya olumsuz (düşük benlik saygısı) duygularımızı ifade eder. İyi ve değerli olduğumuza ve başkalarının bizi olumlu gördüğüne inandığımızda, yüksek benlik saygısının olumlu duygularını yaşarız.
Benlik saygısı neyle ilişkilidir?
Benlik saygısı, karar verme sürecinizi, ilişkilerinizi, duygusal sağlığınızı ve genel refahınızı etkiler. Aynı zamanda, kendileri hakkında sağlıklı, olumlu bir görüşe sahip insanlar potansiyellerini anladıkları ve yeni zorluklar üstlenmek için ilham alabilecekleri için motivasyonu da etkiler.
Güven ve öz saygıyı nasıl geliştirirsiniz?
İşte kendinize nasıl güveneceğinizi öğrenmenize yardımcı olacak bazı ipuçları:
- Kendin ol. Başkalarının nasıl olduğundan korkuyorsansize bakacak veya sizi yargılayacaksa, diğer insanların yanında kendin olmayı zor bulabilirsin. …
- Makul hedefler belirleyin. …
- Kendine karşı nazik ol. …
- Güçlü yönlerinizi geliştirin. …
- Kendinizle vakit geçirin. …
- Kararlı olun.
