Jalapeños, çeşitli şekillerde tadını çıkarabileceğiniz çok yönlü ve besleyici bir meyvedir. Kilo kaybı, ağrıyı hafifletme, kalp sağlığını iyileştirme ve ülser riskini düşürme gibi sağlık yararlarının çoğunu hesaba katan bir bileşik olan kapsaisin içerirler.
Jalapenolar kalbiniz için iyi mi?
Cayenne, jalapeño ve habanero gibi Şili biberleri kapsaisin içerir ve sizi kalp hastalıklarından korumaya yardımcı olabilir. Acı biberleri sevseniz de sıcağa dayanamasanız da, işte ateşli meyveler hakkında bazı ilginç bilgiler: Kalbinizi yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarından korumaya yardımcı olabilirler.
Jalapenolar bağırsak bakterileri için iyi mi?
Jalapeños'un ayrıca doz antioksidan sağladığı bilinmektedir. C vitamini, vücuttaki hücre hasarını durdurmaya yardımcı olan bu antioksidanları sağlayan şeydir. Antioksidanlar ayrıca midedeki bakterilere yardımcı olabilir ve mide ülserlerinin önlenmesine yardımcı olabilir.
Jalapenos karaciğeriniz için iyi mi?
Acı biber, karaciğer hasarını ve ilerlemesini önleme sözü verir. Özet: Yeni araştırmalar, acı biberin aktif bileşeni olan kapsaisin'in günlük tüketiminin karaciğer hasarı üzerinde yararlı etkilerinin. bulunduğunu gösteriyor.
Jalapeno biberi artrite iyi gelir mi?
Jalapenos ve zencefil, artrit ile ilişkili ağrıları ve ağrıları hafifletmeye yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Nektarin, kırmızı biber, portakal ve limon suyu, hastalıklarla savaşan antioksidanlar ve C Vitamini sağlar.
