Sonuç. Hindistan cevizi suyu, kalbinize fayda sağlayabilecek, kan şekerinizi dengeleyebilecek, böbrek sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek ve bir antrenmandan sonra sizi tazelenmiş ve nemli tutabilecek lezzetli, elektrolit dolu, doğal bir içecektir.
Her gün hindistan cevizi suyu içmek kötü mü?
Hindistan cevizi su, içecek olarak tüketildiğinde çoğu yetişkin için GÜVENLİDİR. Bazı kişilerde tokluk veya mide rahatsızlığına neden olabilir. Ama bu nadirdir. Büyük miktarlarda hindistan cevizi suyu kandaki potasyum seviyelerinin çok yükselmesine neden olabilir.
Hindistan cevizi suyu sudan daha mı sağlıklı?
Hindistan cevizi suyunun kalorisi düşük, potasyum açısından zengin ve yağ ve kolesterol içermemesine rağmen, basit hidrasyon için aslında sade sudan daha iyi olduğuna dair kanıt maalesef eksik. Tipik spor içecekleri ile karşılaştırıldığında, hindistancevizi suyu daha az kaloriye, daha az sodyuma, ancak daha yüksek miktarda potasyuma sahiptir.
Hindistan cevizi suyu şişmanlatır mı?
Hindistan cevizi suyu kalorisi düşüktür ve mideyi rahatlatır. Sindirimi kolaylaştırdığı ve metabolizmayı hızlandırdığı bilinen biyoaktif enzimlerle doludur. Metabolik hız ne kadar yüksek olursa, o kadar fazla yağ yakarsınız.
Hindistan cevizi suyu kilo vermeye iyi gelir mi?
Hindistan cevizi suyu içmek kilo vermenin en iyi yollarından biridir. Harika bir içecek olarak kabul edilen hindistancevizi suyunun kusursuz bir tadı ve tadı vardır. Bu doğal sporcu içeceği anında enerjinizi artırabilir.
