Dişlerinizi ve diş etlerinizi düzenli olarak fırçalamanız gerektiğini hepimiz biliyoruz. Ancak, profesyoneller çok fazla iyi bir şeyin aslında kötü olabileceğini söylediler. Diş fırçası aşınması olarak da bilinen aşırı fırçalama, dişlerin hassaslaşmasına ve diş etlerinin çekilmesine neden olabilir. Sadece bu da değil, dişlerin dış tabakası da aşınabilir.
Dişlerini günde 3 kez fırçalamak kötü mü?
Evet! Aslında günde üç kez fırçalamak şiddetle tavsiye edilir. American Dental Association'a göre dişlerinizi günde en az iki kez florürlü diş macunu ile temizlemelisiniz. Fırçalamak için en iyi zamanın ne zaman olduğu ve ne kadar süreyle fırçalamanız gerektiği konusunda verebileceğimiz birkaç ipucu var.
Fazla fırçalarsan ne olur?
Dişlerinizi çok sık veya çok fazla fırçalamak dişlerin minesini aşındırabilir. Aşırı fırçalama diş etlerinin çekilmesine neden olur ve bu da onları hastalığa daha duyarlı hale getirebilir. Emaye dişlerinizin koruyucu tabakasıdır, bu nedenle onu aşındırmak dişlerinizi daha hassas ve hasara açık hale getirebilir.
Günde 4 kez fırçalamak kötü mü?
Günde dört defadan fazla fırçalamak diş eti çizgisinin gerilemesine ve diş minesinin hızlı aşınmasına neden olabilir. Bu, diş köklerinizi ve minenin altındaki daha yumuşak, daha hassas dentini açığa çıkarabilir ve bu da boşluklara ve diş çürümesine yol açabilir.
Çok fazla diş fırçalamak ne kadardır?
Bu her zaman kötü bir şey olmasa da,Çok fazla veya çok uzun süre fırçalamaya başladığınızda, sonunda dişlerinize zarar verebilirsiniz. Günde üç defadan fazla ve 2 dakikadan uzun süre fırçalamak bazen diş minenizin aşınmasına ve diş etlerinize zarar vermesine neden olabilir.
