Çünkü iş eğlence, zindelik ve dans olduğunda, hula hoop boyutu önemlidir. … Genel bir kural olarak, daha büyük ve daha ağır, bel çemberleme ve göğüs çemberleme gibi vücut üstü hareketleri öğrenmek daha kolaydır.
Yeni başlayanlar için en iyi hula hoop boyutu nedir?
Yeni başlayanlar için bir egzersiz/fitness çemberi arıyorum, ne önerirsiniz?
- 5' altındaysanız ve minyon bir vücut ölçünüz varsa, 36" Small alın.
- 5'4'ün altındaysanız kendinize bir 38” Normal alın.
- 5'10'un altındaysanız 40” Büyük'e göz atın.
- 5'10 yaşın üzerindeyseniz ve sahipseniz, 42 inçlik bir X-Large alın.
Daha büyük bir hulahop daha mı kolay?
Yeni başlayan biriyseniz daha ağır bir kasnağa karar verin.
Daha büyük ve daha ağır olan hula kasnakları yeni başlayanlar için harikadır çünkü eklenen ağırlık kasnağa daha çok şey kazandırır Çevrenizde hareket ederken momentum, kasnağı yukarıda tutmayı kolaylaştırır. Yeni bir beceri veya numara öğreniyorsanız daha ağır çemberler de önerilir.
Kilo kaybı için en iyi hula hoop boyutu nedir?
1-2 pound hula hoop hulahopla kilo vermek için seçmeniz gereken maksimum çember ağırlığıdır. Bunun ötesindeki her şey riskli ve gereksizdir. Basitçe söylemek gerekirse, aşırı ağır hula kasnakları güvenli değildir ve endüstri bu tür kasnakları üreterek ve abartarak halka büyük bir kötülük yapmıştır.
Hüla çemberlerinin hepsi aynı boyutta mı?
Genellikle 3 tip vardır;Fitness/Güç/Daha Kalın hortum (25mm:1″), Dance/Regular hortum (20mm:3/4″) ve PolyPro/Featherlight (16mm:1/2″ 3/4″) 5/8 ) ama elbette başka varyasyonlar da var, bu yüzden emin olmak için her zaman çember üreticinize danışın.
