Arpa nasıl hazırlanır. Pearl arpanın kullanımdan önce ıslatılmasına gerek yoktur ve pişirme işlemi sırasında yumuşayacaktır. Arpa, gece boyunca soğuk suda ıslatıldığında en iyisidir, daha sonra bir miktar tahıla üç parça sıvı içinde pişirilir.
Neden arpa ıslatmak zorundasın?
Yani pişirmeden önce, önce suda bekleteceksin. … Ayrıca, arpanızı (ve diğer tahılların çoğunu) pişirmeden önce ıslatırsanız, kompleks şekerlerin, tanenlerin ve glütenin parçalanması tahılların sindirimini kolaylaştırır. Ayrıca, bazı besinlerin vücudunuzun emmesi için daha uygun hale gelmesine yardımcı olur.
Arpa pişirmeden önce ne kadar ıslatılmalıdır?
Kabuğu soyulmuş arpanın pişirilmesi biraz zaman alır ve bu nedenle pişirmeden önce arpanın gece boyunca ıslatılması tavsiye edilir. Islatma, taneleri yumuşatır ve hızlı pişirme sağlar. Arpayı ıslatmak için, taneleri kir, taş vb. olmadığından emin olmak için temizleyin. Su ekleyin, bir kapakla kapatın ve yaklaşık sekiz saat veya gece boyunca. ıslanmasına izin verin.
Arpayı pişirmeden önce ıslatabilir misin?
Pişirme süresini az altmak için arpayı ıslatın. 1 su bardağı arpayı 2 su bardağı suyla kapalı bir kapta gece boyunca bekletin, buzdolabında. Pişirmeden önce arpayı boş altın ve durulayın. Bu, buzdolabında saklanabilen ve sonraki 3 gün içinde hızla yeniden ısıtılabilen birden fazla porsiyon sağlayacaktır.
Arpayı ıslatmak daha hızlı pişmesini sağlar mı?
İncili arpayı birkaç saat veya gece boyunca suda bekletmek pişirme süresini kıs altır ama gerekli değildir. Bununla birlikte, tam tahıllı arpa, gece boyunca ıslatmayı gerektirir ve daha uzun süre pişirmeyi gerektirebilir.
