2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
Klostrofobi, korkunuza neden olan duruma yavaş yavaş maruz kalarak başarılı bir şekilde tedavi edilebilir ve tedavi edilebilir. Bu, duyarsızlaştırma veya kendi kendine maruz kalma terapisi olarak bilinir. Bunu kendi kendine yardım tekniklerini kullanarak deneyebilir veya bir profesyonelin yardımıyla yapabilirsin.
Klostrofobiden nasıl kurtulursunuz?
Klostrofobiyi yönetmek için ipuçları
- Her nefeste üçe kadar sayarken yavaş ve derin nefes alın.
- Saatinizde geçen zaman gibi güvenli bir şeye odaklanın.
- Korku ve endişenizin geçeceğini kendinize tekrar tekrar hatırlatın.
- Korkunun mantıksız olduğunu tekrarlayarak saldırınızı tetikleyen şeye meydan okuyun.
Klostrofobi için ilaç var mı?
Zoloft, Paxil ve Lexapro gibi ilaçlar yaygın olarak kullanılan SSRI'lardır ve klostrofobi semptomlarının tedavisinde etkilidir. Anti-anksiyete ilaçları: Anti-anksiyete ilaçları, anksiyete ile birlikte gelen fizyolojik semptomları az altır.
Klostrofobinin kökü nedir?
Klostrofobi kelimesi, "kapalı bir yer" anlamına gelen Latince claustrum ve Yunanca "korku" anlamına gelen phobos kelimesinden gelir. Klostrofobisi olan insanlar, panik ve endişelerini tetikleyen küçük alanlardan ve durumlardan kaçınmak için büyük çaba harcarlar.
Klostrofobi bir kaygı bozukluğu mu?
En yaygın fobilerden biriklostrofobi veya kapalı alan korkusu. Klostrofobisi olan bir kişi asansör, uçak, kalabalık oda veya diğer kapalı alanlarda panik yapabilir. Fobiler gibi anksiyete bozukluklarının nedeninin genetik kırılganlık ve yaşam deneyiminin bir kombinasyonu olduğu düşünülmektedir.
Önerilen:
Hiç romatoid artrit tedavisi gören var mı?
Romatoid artritin tedavisi yoktur (RA), ancak remisyon böyle hissettirebilir. Bugün, hastalığı modifiye edici antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar) ve biyolojik ilaçlarla erken ve agresif tedavi, remisyona her zamankinden daha ulaşılabilir. Kendini romatoid artritten kurtaran var mı?
Dermatografinin tedavisi var mı?
Dermatografi belirtileri genellikle kendi kendine geçer ve dermatografi tedavisi genellikle gerekli değildir. Bununla birlikte, durum şiddetli veya rahatsız edici ise doktorunuz difenhidramin (Benadryl), feksofenadin (Allegra) veya setirizin (Zyrtec) gibi antihistaminik ilaçlar önerebilir.
Oligodendrogliomanın tedavisi var mı?
Prognozu etkileyebilecek faktörler arasında tümörün yeri ve derecesi ile yaşınız ve sağlığınız yer alır. Doktorlar birçok oligodendroglioma vakasını başarılı bir şekilde tedavi edebilir. Bazen insanlar tüm tümörü çıkarmak ve geri dönmemesini sağlamak için birden fazla ameliyata ihtiyaç duyarlar.
Düşük benlik saygısının tedavisi var mı?
Düşük benlik saygısı için tek başına önerilen tıbbi tedavi yoktur. Düşük benlik saygısının anksiyete veya depresyon gibi diğer bozukluklara eşlik ettiği durumlarda tıbbi tedavi önerilebilir. Düşük özgüveni nasıl tedavi edersiniz? Düşük benlik saygısını iyileştirmenin diğer yolları İyi olduğun şeyin farkına var.
Lökodermanın tedavisi var mı?
Vitiligonun tedavisi yoktur. Medikal tedavinin amacı, rengi eski haline getirerek (repigmentasyon) veya kalan rengi ortadan kaldırarak (depigmentasyon) tek tip bir cilt tonu yaratmaktır. Yaygın tedaviler arasında kamuflaj tedavisi, repigmentasyon tedavisi, ışık tedavisi ve cerrahi yer alır.
