Nefes almanın tedavisi nedene göre değişir. Soğuk algınlığınız varsa, virüs genellikle hafta ila 10 gün arasında etkisini gösterir. O sırada burnunuzun da temizlenmesi gerekir. Sizi daha rahat ettirmek için nezleyi yönetmek için yardıma ihtiyacınız varsa, soğuk algınlığı semptomlarını tedavi etmek için çeşitli OTC ilaçları vardır.
Nefes almanın nasıl geçmesini sağlarsın?
Sizin ve burun akıntınızın işe yarayıp yaramadığını görmek için aşağıdaki evde uygulanan tedavileri keşfedin
- Bol sıvı için. Burun tıkanıklığı semptomlarınız varsa, burun akıntısı ile uğraşırken sıvı içmek ve susuz kalmamak yardımcı olabilir. …
- Sıcak çaylar. …
- Yüz buharı. …
- Sıcak duş. …
- Neti pot. …
- Baharatlı yiyecekler yemek. …
- Kapsaisin.
Nefes alma kendi kendine geçebilir mi?
Burun akıntısı genellikle kendi kendine geçer. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda bir sağlık kuruluşu ile iletişime geçilmelidir: Belirtiler 10 günden fazla sürer ve herhangi bir iyileşme olmaz. Belirtiler şiddetli veya olağandışı.
Burun akıntısı genellikle ne kadar sürer?
Tepe: Burun akıntısı veya tıkanıklık, öksürük, hapşırma ve düşük dereceli ateş, birkaç günden tüm haftaya kadar sürebilir. Geç evre: Yorgunluk, öksürük ve tıkanıklık veya burun akıntısı, soğuğun geç evre semptomlarıdır ve genellikle sekiz ila 10 gün arasında görülür.
Soğuk algınlığından en kısa sürede nasıl kurtulurum?
Soğuk algınlığı ilaçlarıiş
- Susuz kalma. Su, meyve suyu, berrak et suyu veya ballı ılık limonlu su tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olur ve dehidrasyonu önler. …
- Dinlenmek. Vücudunun iyileşmesi için dinlenmeye ihtiyacı var.
- Boğaz ağrısını yatıştırır. …
- Savaş havası. …
- Acıdan kurtulun. …
- Sıcak sıvıları yudumlayın. …
- Dene tatlım. …
- Havaya nem ekleyin.
