Kranyosakral terapi gerçekten işe yarıyor mu?

İçindekiler:

Kranyosakral terapi gerçekten işe yarıyor mu?
Kranyosakral terapi gerçekten işe yarıyor mu?
Anonim

CST'nin etkili bir tedavi olduğuna dair çok sayıda anekdotsal kanıt var, ancak bunu bilimsel olarak belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Bazı araştırmalar bunun sadece bebekler, küçük çocuklar ve çocuklar için etkili olabileceğini öne sürse de stresi ve gerilimi az altabileceğine dair kanıtlar var.

Kranyosakral terapiyi ne sıklıkla almalısınız?

Kranyosakral Terapiyi ne sıklıkla yaptırmalısınız? Genellikle haftada bir. Bazı yetişkinler ve küçük Çocuklar haftada iki, hatta üç kez görülebilir.

Kranyosakral terapi nasıl çalışır?

Kranyosakral terapi (CST), zarları ve sıvıların merkezi sinir sistemi içindeki ve çevresindeki hareketini incelemek için hafif bir dokunuş kullanan nazik bir uygulamalı tekniktir. Merkezi sinir sistemindeki gerilimi az altmak, ağrıyı ortadan kaldırarak ve sağlığı ve bağışıklığı güçlendirerek. iyi olma hissini artırır.

Kranyosakral terapiden ne bekleyebilirim?

Tipik bir CST oturumu 45-60 dakika sürer ve sessiz, özel bir ortamda gerçekleşir. CST, tamamen giyinik ve rahat bir masaj masasında yatan hasta ile gerçekleştirilir. Terapist hafif bir dokunuş kullanarak vücudu gerilim kalıpları ve dengesizlikler için değerlendirir veya “dinler”.

Kranyosakral terapi nasıl bir duygu?

Yan etkiler veya yan etkilerle ilgili olarak, hastaların çoğunlukla sakin, rahat ve huzurlu hissettiklerini söyledi.oturumlarından sonra.

Önerilen:

Ilginç makaleler
Knuckles bir echidnas mı?
Devamını oku

Knuckles bir echidnas mı?

Knuckles, köklü bir echidnas klanının yaşayan tek soyundan gelen kırmızı antropomorfik bir echidnadır. Klanı uzun yıllar boyunca Sonic the Hedgehog oyun serisinin merkezinde yer alan Kaos Zümrütlerini kontrol eden Master Emerald adlı dev bir değerli taşı korudu.

Yüksek kas tonusu nedir?
Devamını oku

Yüksek kas tonusu nedir?

Yüksek ton nedir? Yüksek ton veya hipertoni, kaslarda artan gerilimdir bu da onların gevşemesini zorlaştırır ve kontraktürlere ve günlük işlerde bağımsızlık kaybına yol açabilir. Yüksek kas tonusuna ne sebep olur? Bu, kafaya darbe, felç, beyin tümörleri, beyni etkileyen toksinler, multipl skleroz veya Parkinson gibi nörodejeneratif süreçler gibi birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir.

Psikososyal riskler nedir?
Devamını oku

Psikososyal riskler nedir?

Psikososyal risk faktörleri, çalışanların işlerine ve işyeri koşullarına karşı psikolojik tepkilerini etkileyebilecek şeylerdir (denetçiler ve meslektaşlarla çalışma ilişkileri dahil). Örnekler: yüksek iş yükleri, sıkı teslim tarihleri, işin kontrol eksikliği ve çalışma yöntemleri.