Sağlam bir kanıt olmasa da, genetiğin genellikle küçük buzağıların ana nedeni olduğu yaygın olarak kabul edilir. Birçok insan, akrabalarınınkine benzer büyüklükte buzağılara sahip olduğunu bildirmektedir. Ek olarak, bazıları özellikle alt bacaklarını çalıştırmasalar da ailelerinin büyük baldırları olduğunu söylüyor.
Genetik olmadan büyük buzağılara sahip olabilir misin?
Eh, genetik, ne kadar buzağı büyümesi yapabileceğiniz konusunda BÜYÜK bir rol oynar. İyi bir buzağı genetiğinize sahip olup olmadığınızı muhtemelen zaten biliyorsunuzdur. Aksi takdirde, muhtemelen asla BÜYÜK buzağılara sahip olmayacaksınız. İyi haber: buzağı büyümesi MÜMKÜN, kötü genetikle bile.
Buzağılarım hiç büyüyecek mi?
Çoğu erkek, baldırlarının fazla büyümediğini bulur. Bu, boyut ve güçte herhangi bir artış görmek istiyorsanız, buzağılarınıza kesinlikle saldırmanız gerektiği anlamına gelir. Geleneksel eğitim kesinlikle işe yaramaz - işte bu inatçı baldır kas liflerine uyandırma çağrısı göndermek için 6 benzersiz yöntem.
Neden doğal olarak büyük baldırlarım var?
Büyük Buzağıların Sebebi Nedir? Ortalamadan daha büyük baldır kasları, genetik, çok fazla tuzlu yiyecek tüketmek, aşırı vücut yağı taşımak veya vücut tipinize göre yanlış türde egzersizler yapmak olabilir.
Belirli buzağıları nasıl elde edersiniz?
Tanımlanmış buzağılar için 5 ipucu
- Aktif ol! Alt bacaklarınızda sıvı birikmesini önlemek, tanımlanmış buzağılar için anahtardır.…
- Gün boyunca baldır kaslarınızı esnetin. …
- Vaktiniz olduğunda veya ayakta durduğunuz zaman baldır kaldırma yapın. …
- Ayak orta vuruş pozisyonu kullanarak koşun. …
- Degradenizi artırın.
