- Uyku felcinin korkunç bir deneyim olabileceği inkar edilmese de, gerçek şu ki endişelenecek bir şey yok. Vücuda herhangi bir fiziksel zarar vermez ve bugüne kadar bilinen klinik ölüm olmamıştır.
Uyku felcini ne tetikler?
Uyku felcinin başlıca nedenlerinden biri uyku yoksunluğu veya uyku eksikliğidir. Değişen bir uyku programı, sırt üstü uyuma, belirli ilaçların kullanımı, stres ve narkolepsi gibi uykuyla ilgili diğer sorunlar da rol oynayabilir.
Uyku felcinden nasıl kurtulursunuz?
Anekdot olarak, birçok hasta, gözler, parmaklar veya ayak parmakları gibi küçük bir kası hareket ettirmenin felçten kurtulmalarını sağlayabileceğini fark eder. Diğerleri, yatak partnerinin dikkatini çekmenin, örneğin gırtlağından bir ses çıkararak onlara dokunmanın da felci kırabileceğini bildiriyor.
Uyku felcinden ölen var mı?
'Incubus' veya 'Succubus' olarak bilinirler! - Uyku felcinin korkunç bir deneyim olabileceği inkar edilmese de, gerçek şu ki endişelenecek bir şey yok. Vücuda herhangi bir fiziksel zarar vermez ve bugüne kadar bilinen klinik ölüm olmamıştır.
Uyku felci konusunda endişelenmeli miyim?
Uykuya dalarken veya uyanırken birkaç saniye veya dakika hareket edemez veya konuşamazsanız, muhtemelenizole tekrarlayan uyku felci var. Çoğu zaman bu durumu tedavi etmeye gerek yoktur. Aşağıdaki endişelerden herhangi birine sahipseniz doktorunuza danışın: Belirtileriniz konusunda endişeli hissediyorsanız.
