İyi kişisel hijyen, COVID-19, soğuk algınlığı ve grip gibi mide veya bulaşıcı hastalıklara yakalanmaktan kendinizi korumanın en iyi yollarından biridir. Ellerinizi sabunla yıkamak sizi hasta edebilecek mikropları yok eder. İyi bir kişisel hijyen sağlamak, hastalıkları diğer insanlara bulaştırmanızı önlemeye de yardımcı olacaktır.
Kişisel hijyen nedir ve neden önemlidir?
İyi kişisel hijyen, vücudun tüm kısımlarını temiz ve sağlıklı tutmayı içerir. Hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı korumak için önemlidir. Kişisel hijyeni kötü olan kişilerde vücut, mikropların büyümesi için ideal bir ortam sağlar ve onu enfeksiyona karşı savunmasız bırakır.
Kişisel hijyenin önemli olmasının 3 nedeni nedir?
Kişisel Hijyeni Önemsemeniz İçin 5 Neden
- Neden 1: İyi hijyen hayat kurtarır. …
- Neden 2: Etkili el hijyeni hasta günleri ve üretkenlik kaybını az altabilir. …
- Neden 3: Antibiyotik direncine karşı mücadelede el hijyeni çok önemli olabilir. …
- Neden 4: Mükemmel kişisel hijyen, sizi harika bir rol model yapar.
Bir pandemiyi önlemede hijyen neden önemlidir?
İyi hijyen, onu yaymaktan kaçınmanın anahtarıdır – ve onu yakalamak. Fiziksel mesafe koyma gibi diğer önemli davranışların yanı sıra, pandemiyi kontrol etmek için elleri sık sık ve önemli anlarda iyice yıkamak çok önemlidir. … ile el yıkamasabun, onlarca yıldır düzenli hijyen geliştirme çalışmalarımızın bir parçası olmuştur.
7 kişisel hijyen nedir?
Enfeksiyon riskinizi en aza indirmek ve aynı zamanda genel sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız, şu temel kişisel hijyen alışkanlıklarını izleyin:
- Düzenli olarak banyo yapın. Vücudunuzu ve saçınızı sık sık yıkayın. …
- Tırnaklarını kes. …
- Fırça ve diş ipi. …
- Ellerini yıka. …
- İyi uykular.
