Özet: Yeni araştırmalar, tetikleyici uyarıların, potansiyel olarak rahatsız edici içeriğin darbesini hafifletmede çok az faydası olduğunu veya hiç faydası olmadığını gösteriyor ve bazı durumlarda, işleri daha da kötüleştirebilir. Bazıları için travmatik olaylar, uzun yıllar sonra yenilenen duygusal acı veya istenmeyen hatıralar olarak yeniden ortaya çıkabilecek derin psikolojik yaralar bırakır.
Tetikleyici uyarılar ne zaman kullanılmalıdır?
Tetikleyici uyarı, potansiyel olarak rahatsız edici içeriği paylaşmadan önce yapılan bir ifadedir. Bu içerik, cinsel istismar, kendine zarar verme, şiddet, yeme bozuklukları vb. konulara grafik referanslar içerebilir ve bir resim, video klip, ses klibi veya metin parçası biçiminde olabilir.
Tetiklenmek iyi bir şey mi?
Genel olarak, tetikleyici uyarılar, travma yaşamış kişilerin travmayı tekrar yaşamalarını ve bunun sonucunda ruh sağlığı semptomları yaşamalarını önlemeye yardımcı olmak için verilir. Böyle bir uyarıya sahip olma kavramı, TSSB üzerine yapılan araştırmalardan kaynaklanmaktadır.
Kaygı tetikleyici bir uyarı mı?
Tetikleyiciler, çok rahatsız edici duygusal veya kaygı, panik ve umutsuzluk gibi psikolojik belirtilerle sonuçlanan her şeydir.
Travma bir tetikleyici uyarı mı?
Tetikleyici uyarılar, travma mağdurlarını, potansiyel olarak rahatsız edici bulabilecekleri rahatsız edici metin veya içerik konusunda uyarmak içindir. … "Uyarıları tetiklemenin, travmadan kurtulanların hastalıktan kurtulma derecesini artırdığına dair kanıtlar bulduk.en kötü olaylarını hayat hikayelerinin merkezi olarak gördüler," dedi Jones.
