Hollanda'da (2002) ve Finlandiya'da (2009) yapılan araştırmalar gerçekten de taslakların boyun ağrısına neden olabileceğini göstermiştir. Bunun nedeni muhtemelen ısınmak için boynunuzu ve omuzlarınızı buruşturmanızdır – bunu yaptığınızın farkında olmasanız bile – bu da boyun kaslarınızı zorlayabilir.
Bir taslak boyun tutulmasına neden olabilir mi?
Garip bir pozisyonda uyursanız, uzun bir süre bilgisayar klavyesi kullanırsanız veya hatta cereyan içinde oturursanız boynunuz ağrıyabilir veya tutulabilir. Anksiyete ve stres bazen boyun kaslarınızda gerginliğe neden olabilir ve bu da boynunuzda ağrıya neden olabilir.
Soğuk hava boyun ağrısına neden olabilir mi?
Sıcaklıklar düştüğünde neden boyun ağrısı ve tutukluğu yaşanabilir? Soğuk havalarda sinir sistemimiz vücutta değişiklikleri tetikleyebilir, kaslar kol, boyun ve kürek kemiklerindeki kan damarlarını dar altmak için gerilir.
Boynunuzdaki hava kilidini nasıl tedavi edersiniz?
Aspirin, ibuprofen (Motrin), naproksen (Aleve) veya asetaminofen (Tylenol) gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanın. Ağrıyan bölgeye ısı veya buz uygulayın. İlk 48 ila 72 saat buz kullanın, ardından ısı kullanın. Sıcak duşlar, sıcak kompresler veya bir ısıtma yastığı kullanarak ısı uygulayın.
Kabartmanın belirtileri nelerdir?
- 1.1. Yetişkinlerde bayılma.
- 1.2. Yetişkinlerde baş dönmesi ve vertigo.
- 1.3. Yüz ağrısı, atravmatik.
- 1.4. Yürüme dengesizliği.
- 1.5. El yazısı zorlukları.
- 1.6. Yetişkinlerde uzuv veya yüz zayıflığı.
