Osteoporoz, kemik mineral yoğunluğu (BMD) değerlendirmesi temelinde operasyonel olarak tanımlanmıştır. WHO kriterlerine göre osteoporoz, genç sağlıklı kadınlar için ortalama değerin 2,5 standart sapma veya daha fazla altında kalan bir KMY olarak tanımlanır (T-skoru <-2.5 SD) (1, 6).
Osteoporoz tanısı kimlere konur?
65 yaş ve üzeri tüm kadınlar kalça ve lomber omurganın dual enerji röntgeni absorpsiyometrisi ile osteoporoz açısından taranmalıdır. Tahmini 10 yıllık kırık riski, risk faktörü olmayan 65 yaşındaki beyaz bir kadınınkine eşit veya daha fazlaysa, 65 yaşından küçük kadınlar osteoporoz açısından taranmalıdır.
Osteoporoz teşhisi için altın standart sınav nedir?
Tanı ve tedavi kılavuzlarına göre, dual X-ray absorpsiyometri (DXA) hala osteoporoz teşhisi ve kırık riski tahmini için " altın standart"ı temsil etmektedir.
WHO, osteoporoz ve osteopeniyi tanımlar mı?
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından tanımlandığı gibi, osteoporoz, BMD genç sağlıklı kadınlar için ortalama değerin 2,5 SD veya daha fazla altında olduğunda mevcuttur (T-skoru <−2,5 SD). İkinci, daha yüksek bir eşik "düşük kemik kütlesi" veya osteopeniyi -1 ile −2.5 SD arasında kalan bir T skoru olarak tanımlar.
Osteopeninin ilerlemesini nasıl durdurursunuz?
Osteopeniyi önlemenin en iyi yolu sağlıklı yaşamaktır. İçindeOsteopeni ile ilgili olarak önleme, diyet veya takviyeler yoluyla yeterli kalsiyum alımını sağlamayı, yeterli D vitamini alımını sağlamayı, çok fazla alkol içmemeyi (günde en fazla iki içki), sigara içmemeyi ve bol egzersiz yapmayı içerir.
