18,5'ten 24,9'a bir BMI normal kabul edilir. BMI 25 ila 29.9 olan yetişkinler aşırı kilolu olarak kabul edilir. … BMI'si 40'a eşit veya daha büyük olan yetişkinler aşırı derecede obez olarak kabul edilir. 100 pounddan (45 kilogram) fazla kilolu olan herkes morbid obez olarak kabul edilir.
Hangi BMI tehlikeli derecede yüksek?
Araştırma, obez kişilerin - BMI'si 30 ila 34,9 olan kişilerin - en uygun aralıktakilere kıyasla herhangi bir nedenden ölüm riskinin yüzde 44 daha yüksek olduğunu buldu. Şiddetli obez insanlar (35 üzeri BMI) yüzde 88 daha yüksek ölüm riskine sahiptir. Ve çoğu obez (BMI 40'ın üzerinde) yüzde 250 daha yüksek riske sahiptir.
Çok yüksek BMI ne kadar yüksek?
VKİ'niz 18,5 ila <25 arasındaysa, sağlıklı kilo aralığına girer. BMI'niz 25,0 ila <30 ise, aşırı kilo aralığına girer. VKİ'niz 30.0 veya daha yüksek ise, obezite aralığına girer.
BMI'm neden bu kadar yüksek?
Kaslar vücut yağından daha yoğun ve ağırdır, bu nedenle kas kütleniz yüksekse BMI'niz fazla kilolu veya obez olduğunuzu gösterebilir. BMI, bir kişinin ağırlığını oluşturan kasları, kemik yoğunluğunu ve yağını hesaba katmak yerine, bir kişinin ağırlığını tek bir varlık olarak ele alır.
Sağlıklı bir bel ölçüsü nedir?
En iyi sağlığınız için, belinizin erkekler için 40 inçtenve kadınlar için 35 inçten az olması gerekir. Bundan daha büyükse, doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz.kilo vermek de dahil olmak üzere sonraki adımlarınızın neler olduğu hakkında. Belinizi veya vücudunuzun herhangi bir bölümünü noktasal olarak küçültemezsiniz.
