Ektomorflar uzun ve incedir, az vücut yağına ve az kaslıdır. Kilo almakta zorlanırlar. Mankenler ve basketbolcular bu kategoriye uyuyor.
Ektomorf vücut tipi iyi mi?
Ektomorf: Bu vücut tipi ince, genellikle uzun ve incedir. Sağlam, yuvarlak kemik yapısına sahip bireyler daha geniş kalçalara, tıknaz uzuvlara ve fıçı şeklinde göğüs kafesine sahiptir. Ne kadar karbonhidrat ya da ne kadar yağ yerlerse yesinler kilo almak için mücadele ederler. Genellikle uzun uzuvları ve küçük kasları olan zayıf bir yapıları vardır.
Neden ektomorf en iyi vücut tipidir?
Ektomorfların hızlı bir metabolizması vardır, bu hem bir nimet hem de bir felaket olabilir. Yüksek bir metabolizma, zayıflamayı kolaylaştırır ve kilo almıyormuş gibi her istediklerini yiyebilirlermiş gibi görünebilir.
Ektomorf vücut tipimi nasıl bilebilirim?
Genel olarak ince ve zayıf olan ektomorflar, ince bellere, dar kalçalara ve omuzlara, küçük eklemlere ve uzun bacaklara ve kollara sahip olma eğilimindedir. Fazla vücut yağı veya gözle görülür kas kütlesi olmadan ince olma eğilimindedirler.
Taylor Swift Ektomorf mu?
Ektomorflar, ince vücut tipine sahip olmanın genetik kategorilerine girer. Yağsız ve uzundurlar ve kas yapmakta zorlanırlar. … Ektomorflar sıska görünebilir, ancak vücut yağları sanıldığından daha fazla olabilir. Bazı ünlü dişi ektomorflar arasında Taylor Swift, Kate Moss, Cameron Diaz ve Charlize Theron bulunur..
