2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
Pelvik taban kasları hamilelik sırasında uzar ve doğumla birlikte gerilirler. Sonuç olarak, doğumdan sonra “kaslar genellikle tepki olarak gerilir” diyor Mortifoglio. Uzun süreli itme, yırtma, dikişler ve/veya epizyotomi, bölgeye ek iltihaplanma ve baskı ile yalnızca gerilimi artırır.
VAG'nizin doğumdan sonra kasılması ne kadar sürer?
Vajinanız doğumdan sonraki birkaç gün içinde daha sıkı hale gelmelidir ve doğumdan yaklaşık altı ay sonra bir şekilde doğum öncesi şekline geri dönecektir. Vajinanızın görünümü tamamen aynı olmasa da oldukça yakın olacaktır.
Bebek olduktan sonra nasıl sıkılaşırsınız?
Gevşek cildi sıkılaştırmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler
- Bir kardiyo rutini geliştirin. Kardiyo egzersizi yağ yakmanıza ve kaslarınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir. …
- Sağlıklı yağlar ve proteinler yiyin. …
- Düzenli kuvvet antrenmanı yapmayı deneyin. …
- Su iç. …
- Yağlarla masaj yapın. …
- Cilt sıkılaştırıcı ürünleri deneyin. …
- Cildinizi sarmak için spaya gidin.
Doğumdan sonra kocamı nasıl tatmin edebilirim?
Bebeğinize bakacak birini bulamıyorsanız, konuşurken onu bebek arabasıyla yürüyüşe çıkarın veya o uyuduğunda birlikte yemek yiyin. Cinsel zevk vermenin ve almanın birçok yolu vardır. Seksi bir başlangıç değil, bitiş noktası olarak düşünün. El ele tutuşmak ve sarılmak gibi basit şeylerle başlayın.
Bir kızın sıkı olması iyi bir şey mi?
'Sıkı' vajina mutlaka iyi bir şey değildir şeyİlişkiye açık, ilgili veya fiziksel olarak hazır değilseniz, vajinanız gevşemez, kendi kendini yağlamaz ve esnemez. O halde gergin vajinal kaslar, cinsel bir karşılaşmayı acı verici veya tamamlanmasını imkansız hale getirebilir.
Önerilen:
Kıvam almak için kaynatıyor musunuz yoksa kaynatıyor musunuz?
Kıvamlandırmak için Sıvıları Az altma. Sosunuzu kaynama noktasına getirin. Kaynamasına izin verme. Bu yöntem çoğu sosta işe yarar çünkü sos ısındıkça su buharlaşarak geride daha kalın ve daha konsantre bir sos bırakır. Kaynamak sosu koyulaştırır mı?
İdrar yaptıktan sonra tamponu değiştirmeli misiniz?
Evet. Her işediğinde tamponunu değiştirmene gerek yok, gerçi idrar kaçırmamak için ipi vajinana sokmak veya uzak tutmak isteyebilirsin BT. Bu sadece kişisel rahatlık içindir - yanlışlıkla tampon ipine idrar yapmanız nedeniyle sağlık sorunları yaşamanız olası değildir.
Teklif yaptıktan sonra vazgeçebilir miyim?
Gayrimenkul için bir satın alma sözleşmesi imzaladığınızda, sözleşme şartlarına yasal olarak bağlı olursunuz ve satıcıya ciddi para adı verilen bir ön ödeme yaparsınız. … Ancak olağanüstü durumlara sahip olmak, kabul edilen bir tekliften vazgeçmeyi tamamen yasal hale getirir ve çoğu durumda ciddi paranızı geri almanızı sağlar.
Bir hata yaptıktan sonra neden bu kadar kötü hissediyorum?
Yanlış bir şey yaptığınızı bildiğinizde suçluluk hissetmek normaldir, ancak suçluluk ayrıca sahip olmadığınız olaylara tepki olarak da kök salabilir. ile yapmak. Hataları kabullenmek önemlidir, sadece kendinize itiraf etseniz bile. Yanlış yaptıktan sonra kötü hissetmek nedir?
Egzersiz yaptıktan sonra neden kızarıklık oluyor?
Egzersiz sırasında histaminler salınır. Histaminler, polen veya toza karşı alerjik reaksiyon gibi otoimmün tepkilerde yer alan proteinlerdir. Histaminlere duyarlı kişiler, tıpkı sizin tarif ettiğiniz gibi egzersiz sırasında kızarıklık, kaşıntı ve diğer alerjik semptomlar yaşayabilir.
