2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
Soda insan sağlığı için iyi değildir çünkü çok fazla şeker içerir. Çok fazla soda tüketmek kilo alımına, diyabete ve kardiyovasküler rahatsızlıklara neden olabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika'daki çoğu insan sağlık sorunlarına yol açabilecek çok fazla ilave şeker tüketiyor.
Sodalar sağlıklı olabilir mi?
Uzmanlar, düşük veya kalorisiz alkolsüz içeceklerin şekerli normal gazlı içeceklerden daha iyi olduğu konusunda hemfikir. Nestle, "Diğer yiyeceklerden daha fazla kalori eklemek için bir lisans olarak kullanmadığınız sürece bir diyet gazozun tadını çıkarmak iyidir. Çünkü bazı insanlar büyük bir parça kek yiyebilmek için bir diyet içeceği içer" diyor.
Haftada bir gazoz senin için kötü mü?
Diyetinizde ölçülü tutmak, yani bir haftada günde 12 onstan fazla olmamak. Diyetinizde inşa edebilirsiniz. (Ancak), kola besleyici olmayan içecek olarak kabul edilir. Bize herhangi bir enerji veya besin vermez.
Günde bir gazoz senin için ne kadar kötü?
Bu miktar bile - diyet soda bile olsa - sağlığınıza zarar verebilir. Amerikan Diyabet Derneği'nin bir araştırması, günde bir veya daha fazla gazlı içecek tüketmenin hiç içmemesine kıyasla metabolik sendrom riskini %36 ve tip 2 diyabet riskini %67 artırdığını bildirdi.
Ne kadar soda çok fazla?
Çalışma bulgularına göre
İçme günde 2'den fazla gazlı içecek ölme riskinizi artırabilir. (WTNH) - Yeni bir araştırmaya göre,günde iki bardaktan fazla soda veya herhangi bir meşrubat içmek yüksek ölüm riski taşır.
Önerilen:
Yatmak senin için kötü mü?
Çok uzun süre oturmak veya uzanmak kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanserler gibi kronik sağlık sorunlarının riskini artırır. Çok fazla oturmak zihinsel sağlığınız için de kötü olabilir. Bütün gün yatakta uzanırsan vücuduna ne olur? Yatakta uzun süre yatarsanız, etkili vücut ağırlığı yoktur ve kaslar körelmeye başlar.
Hangi sarı boya senin için kötü?
Bazı Boyalar Kansere Neden Olan Kirletici Maddeler İçerebilir Kırmızı 40, Sarı 5 ve Sarı 6 kansere neden olduğu bilinen maddeler içerebilir. Benzidin, 4-aminobifenil ve 4-aminoazobenzen, gıda boyalarında bulunan potansiyel kanserojenlerdir (3, 29, 30, 31, 32).
Pepsi senin için kötü mü?
Soda insan sağlığı için iyi değildir çünkü çok fazla şeker içerir. Çok fazla soda tüketmek kilo alımına, diyabete ve kardiyovasküler rahatsızlıklara neden olabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika'daki çoğu insan sağlık sorunlarına yol açabilecek çok fazla ilave şeker tüketiyor.
Duş başlığı senin için kötü mü?
Ayrıca vajinal dokuyu tahriş edebilir, bu da sizi CYBE'lere karşı daha duyarlı hale getirebilir. Ve yabancı davetsiz misafirleriniz varsa, duş onları üst genital sisteme (rahim, fallop tüpleri ve karın boşluğu) zorlayabilir. Kirlenmiş bir duş veya duş başlığı da yeni enfeksiyonlara neden olabilir.
Hangi lektinler senin için kötü?
Bu altı gıda, çiğ tüketildiğinde Amerikan diyetindeki en kötü lektin kaynaklarından bazılarıdır Çiğ Barbunya. Kırmızı barbunya fasulyesi, bitki bazlı protein için harika bir kaynaktır ve düşük glisemik indeksli bir besindir. … Fıstık. Yer fıstığı baklagillerin başka bir şeklidir ve barbunya fasulyesi gibi lektin içerirler.
