Yiyecek olarak, kırmızı ahududular güvenlidir. Bir tedavi olarak, kırmızı ahududu yaprağı çoğu insan için güvenli görünüyor. Riskler. Kırmızı ahududu hamile kadınlarda erken doğumu başlatabilir.
Kırmızı ahududu yaprağı sizin için iyi mi?
İyi bir Besin ve Antioksidan Kaynağı
Kırmızı ahududu yaprakları vitamin ve mineral açısından zengindir. B vitaminleri, C vitamini ve potasyum, magnezyum, çinko, fosfor ve demir gibi bir dizi mineral sağlarlar.
Kırmızı ahududu yaprağı vücut için ne yapar?
Kırmızı ahududu yaprakları A vitamini, C vitamini, E vitamini ve B vitaminleri içerir. Bu vitaminler, oksidatif stresi önleyerek ve enerji harcaması gibi hücresel süreçleri iyileştirerek sağlığın desteklenmesine yardımcı olur (1). Yapraklar ayrıca kalsiyum, magnezyum ve potasyum içerir.
Ahududu yaprağı çayı kim içmemeli?
Ahududu yaprağı çayı şu durumlarda içmeyin: Önceden üç saat veya daha az süren bir doğum oldu. Sezaryen oluyorsunuz veya daha önce sezaryen oldunuz. Daha önce erken doğum yaptın.
Kırmızı ahududu yaprağı yüksek tansiyona neden olabilir mi?
Bazı araştırmalar, bitkinin kasılmaları(5, 1, 10) başlattığını, diğerleri ise onları engellediğini söyledi. (6, 7, 8) Bir çalışma ahududu yaprağının kan basıncını artırdığını(5), bir diğeri ise düşürdüğünü söyledi.
