Kimyonun baharat olarak kullanılması antioksidan alımını artırır, sindirimi destekler, demir sağlar, kan şekeri kontrolünü iyileştirebilir ve gıda kaynaklı hastalıkları az altabilir. Ek formda daha yüksek dozlar almak, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, kilo kaybı ve kan kolesterolünün iyileşmesiyle bağlantılıdır.
Kimyon tozu ne için kullanılır?
Kimyon, Hint körileri ve Hint turşusu için vazgeçilmez bir baharattır. Baharat ayrıca çeşitli pirinç yemeklerinde, yahnilerde, çorbalarda, ekmeklerde, turşularda, barbekü soslarında ve kırmızı biberli yemek tariflerinde de işe yarar. Tadı bir yemeği kolayca sollayabileceğinden kimyonla yemek pişirirken muhafazakar olmak en iyisidir.
Kimyon tozunu nasıl alırsınız?
Bir bardak suyu kaynatın ve içine kimyon tozu ekleyin. İçeceğin tadını daha iyi hale getirmek için biraz tuz da ekleyebilirsiniz. Bunu 20 gün boyunca her gün yemeklerden sonra için.
Her gün kimyon suyu içebilir miyim?
Kimyon suyu genellikle sağlığa faydalıdır ve aşırı tüketildiği durumlar dışında herhangi bir yan etkisi yoktur. Bir günde çok fazla kimyon suyu içmek mide ekşimesine, ağır adet kanamasına ve düşük kan şekerine neden olabilir. Kilo vermek için kimyon suyu içmeden önce doktorunuza danışın.
Kimyon göbek yağını az altır mı?
Kimyon, mideniz gibi vücudunuzun bir bölgesini yağ yakmak için hedefleyemez. Enflamasyonu iyileştirirken veya az altmaya yardımcı olurken, bu da daha ince görünen bir orta bölge ile sonuçlanabilir.kimyon aslında yağları silemez. Yalnızca genel kilo kaybı vücudunuzdaki yağ birikimlerini hedefleyebilir.
