D vitamini düzeyi düşük olan kişilerde genellikle eklem ağrısı olur. D vitamini takviyeleri, D vitamini eksikliği olan bazı kişilerde eklem ağrısını tedavi edebilir. Bununla birlikte, araştırmalar, sağlıklıD vitamini seviyelerine sahip kişilerin eklem ağrıları için bu takviyeleri almaları gerektiğini desteklemiyor.
D vitamini eksikliği eklem ağrısına neden olabilir mi?
Şiddetli D vitamini eksikliği, çocuklarda yanlış büyüme düzenleri, kaslarda güçsüzlük, kemiklerde ağrı ve eklemlerde şekil bozuklukları olarak ortaya çıkan raşitizm hastalığına neden olur. Bu çok nadirdir. Bununla birlikte, D vitamini eksikliği olan çocuklarda kas güçsüzlüğü veya ağrılı ve ağrılı kaslar da olabilir.
D vitamini eklemlere yardımcı olur mu?
Araştırma, D vitamininin eklem sağlığında önemli bir rol oynayabileceğini ve düşük seviyelerin artrit gibi romatolojik durum riskini artırabileceğini buldu. Birkaç çalışma, kalça ve diz osteoartriti olan hastalarda kandaki D vitamini düzeylerinin düşük olduğunu bulmuştur.
D vitamini ağrı ve iltihaplanmaya yardımcı olur mu?
Yeterli D vitamini seviyeleri sadece sağlıklı bir iskelet için değil, aynı zamanda sağlıklı bir bağışıklık sistemi için de önemlidir [1]. D vitamini, pro-inflamatuar sitokinlerin salınımını az altarak ve T-hücre yanıtlarını baskılayarak vücutta anti-inflamatuar etkilere sahiptir [1, 2].
D vitamini artrite iyi gelir mi?
D vitamini alımınızı artırmanın aşağıdaki belirtilere yardımcı olduğu gösterilmiştir.romatoid artrit. D vitamini, vücudun güçlü kemikler oluşturmak için gerekli olan kalsiyumu emmesine yardımcı olur. Bu hayati besin maddesinin çok azı, yetişkinlerde osteomalazi ve çocuklarda raşitizm olarak bilinen ince, yumuşak ve kırılgan kemiklere yol açabilir.
