Tarsal tünel sendromu, ayak bileğinde, ayaklarda ve bazen ayak parmaklarında, topuğu ve tabanı besleyen sinirin sıkışması veya hasar görmesi nedeniyle oluşan ağrıdır (arka tibial sinir). Semptomlar, insanlar yürürken veya belirli ayakkabılar giyerken ortaya çıkan yanma veya karıncalanma ağrısını içerir.
Tarsal ağrıyı nasıl tedavi edersiniz?
Enflamasyonu az altmak için anti-inflamatuar ilaçlar (steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar dahil) alabilirsiniz, bu da sinirin sıkışmasını az altabilir. PİRİNÇ tedavisi olarak bilinen dinlenme, buzlanma, sıkıştırma ve yükselme de şişlik ve iltihabı az altmaya yardımcı olabilir.
Yürürken Tarsallarım neden ağrıyor?
Tarsal tünel sendromu (TTS), arka tibial sinir tarsal tünel içinde sıkıştığında oluşur, ayak bileğinizde kemikler ve onları bağlayan bağla çevrili dar bir geçit. Sıkıştırma, ayak bileğinizden baldırınıza kadar uzanan sinir boyunca ağrıya, yanma, karıncalanma ve uyuşukluğa neden olur.
Tarsal tünel sendromunun iyileşmesi ne kadar sürer?
Bir kişi tedavi olmaksızın 1–2 hafta içinde iyileşmeyi bekleyebilir, ancak bu dönemde önemli ağrılar olabilir.
Tarsal tünel sendromu kendi kendine iyileşebilir mi?
Tarsal Tünel Sendromu (TTS) en sık aşırı kullanım yaralanması olarak başlar, ancak doğrudan travma veya yaralanmadan kaynaklanabilir. Durum tedavi edilmezse, sonuç kalıcı sinir hasarı olabilir. Bu ne zamandurum erken yakalanır, kendi kendine tedavi edilebilir.
