Mangoyu keskin bir bıçak kullanarak tohum boyunca dikey olarak yıkayın ve kesin. Mümkün olduğunca tohuma yakın kesmek istiyorsunuz. Mangonun diğer tarafını da dilimleyin. Çekirdeğin üzerindeki kabuğu soyup et dilimini yemek için yiyebilirsiniz.
Mango derisini yemen gerekiyor mu?
Mango kabuklarını tek başına yemek genellikle güvenlidir, ancak çiğ yemek rahatsız edici olabilir. Mango kabuğundan bazı besinleri çıkarmanın bir yolu mango kabuğu şurubu yapmaktır. Yarım kilo mango çekirdeği ve kabuğunu, dörde bölünmüş limon veya misket limonu ve yarım kilo şekeri birleştirin.
Mangoyu elma gibi yiyebilir misin?
Mangoyu elma gibi yemeyi, kabuğunu soymadan meyveyi ısırmayı deneyebilirsiniz. Cildin acı tadını maskelemek istiyorsanız, en sevdiğiniz smoothie'ye soyulmamış mango dilimlerini karıştırmayı deneyin. Mangonuzu her zaman iyice yıkadığınızdan emin olun.
Çiğ mango yemek kötü mü?
Orta derecede çiğ mango yemek çoğu yetişkin için faydalıdır. Ancak çok fazla çiğ mango yemek hazımsızlığa, karın ağrısına, dizanteriye ve boğaz tahrişine neden olabilir. Tahrişi artıracağı için çiğ mango yedikten hemen sonra soğuk su içmemeyi unutmayın.
Mangonun dezavantajları nelerdir?
Bunlar mangonun yan etkileridir
- Aşırı mango yemek ishale neden olabilir. …
- Doğal şeker içeriği yüksek olduğundan şeker hastalarına zararlı olabilir. …
- Mangoların bazılarına alerjisi olabilirGözlerde sulanma, burun akıntısı, nefes alma sorunları, karın ağrısı, hapşırma vb. yaşayabilirler.
