Bununla birlikte bilim, öğrenmenin en etkili olduğunu göstermiştir Saat 10:00 ile 14:00 ve 16:00 ile 22:00 saatleri arasında, beyin edinme modundayken. Öte yandan, en az etkili öğrenme saati sabah 4 ile sabah 7 arasındadır.
Sabah mı yoksa gece mi çalışmak daha iyi?
Gün boyunca daha fazla enerjiye sahip olan öğrenciler, muhtemelen geceleri daha iyi odaklanabildiklerini görecekler, sabahları daha fazla enerjiye ve odaklanan öğrenciler ise bundan faydalanacaktır. sabah ders çalışmak.
Gece veya gündüz çalışmak için hangi saat uygundur?
Her öğrencinin kendi öğrenme stili vardır ve günün farklı saatlerinde daha iyi öğrenir. Genel olarak konuşursak, etkili çalışma için en iyi zaman, huzurun olduğu ve çalışmalarda dikkati dağıtacak kimsenin olmadığı zamandır. Sabah erken veya gece geç saatlerde gürültünün ve dikkat dağıtıcı şeylerin çok daha az olduğu zamandır.
Saat 3'te ders çalışmak iyi mi?
Saat 3'te Ders Çalışmak İyi Bir Fikir mi? Sabah 3'te ders çalışmak Gecenin erken saatlerinde beyin gücü ve enerji seviyesi daha yüksek olanlar için iyi bir fikirdir. … Açıkça, gece kuşları gece 2 veya 3'te ders çalışmaktan en çok fayda sağlayanlardır. Bunun nedeni, bu süre zarfında daha uyanık ve enerjik olma eğiliminde olmalarıdır.
Günde kaç saat ders çalışmak en iyisidir?
Her Gün Çalışma: Tek bir yerde her gün en az 4 -5 saat. çalıştığınız bir günlük rutin oluşturun
