Aromaterapide kullanıldığında, adaçayı yağı bir esenlik duygusu uyandırarak stresi hafifletmeye yardımcı olabilir. Stresli bir tıbbi testten geçen kadınlar üzerinde yapılan küçük bir araştırma, adaçayı esansiyel yağının solunduğunda gevşeme duygularını ortaya çıkardığını ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu gösterdi.
Adaçayı esansiyel yağı neden bu kadar pahalı?
Adaçayı esansiyel yağı, Salvia sclarea bitkisinin çiçeklerinden ve yapraklarından elde edilir. Pek çok uzman, İngiliz ve Fransız misk adaçayı yağlarının en iyisi olduğuna inanır, ancak kuşkusuz bunlar işçilik maliyeti nedeniyle genellikle en pahalıdır. …
Sage adaçayı ve adaçayı esansiyel yağı arasındaki fark nedir?
Her iki yağ da otsu kokmasına rağmen, Adaçayı'nın kokusu güçlü ve keskindir, Adaçayı'nın kokusu ise çiçek, toprak ve ceviz gibi daha yumuşak, daha tatlı bir profile sahiptir. meyveli bir nüansa sahip tonlar.
Sage adaçayı nerede uyutursun?
Düşüncelerinizin önemli uyku zamanını tüketmesine izin vermeyin. Bunun yerine adaçayı yağını aromatik olarak kullanarak zihninizi ve bedeninizi rahatlatın. Dinlendirici bir gece uykusu için rahatlatıcı bir ortam yaratmak için bir veya iki damla Adaçayı esansiyel yağını yastığınıza uygulayın.
Adaçayı hormonlara nasıl yardımcı olur?
Araştırmacılar, misk adaçayı koklayanların kortizol seviyelerini ("stres" hormonu) düşürdüğünü, artmış 5-hidroksitrptamin (monoamin, serotonin) vehafifletilmiş ruh hali. Bunların hepsi etkilenen bireyler için dengeleyiciydi.
