Çıkık Omuz veya Ayrık Omuz Tedavisi Nedir?
- Acı ve şişliği az altmak için omzunuza buz uygulayın. …
- Tıbbi tedavi alana kadar daha fazla yaralanmayı önlemek için bir askı veya omuz immobilizeri kullanın. …
- Antiinflamatuar ağrı kesiciler alın.
Birisi omzunu yerinden çıkarırsa ne yapmalısınız?
Yaşam tarzı ve ev ilaçları
- Omzunu dinlendir. Omzunuzun çıkmasına neden olan belirli hareketi tekrarlamayın ve ağrılı hareketlerden kaçınmaya çalışın. …
- Buz uygulayın, ardından ısıtın. Omzunuza buz koymak, iltihabı ve ağrıyı az altmaya yardımcı olur. …
- Ağrı kesici al. …
- Omzunuzun hareket aralığını koruyun.
Omuz çıkığı için ilk yardım nedir?
Yap:
- Bu ilk çıkığınızsa, kolu üç haftaya kadar bir askıda dinlendirerek omuzdaki hareketi az altın.
- Bu ilk çıkığın değilse, ağrı geçene kadar kolunu bir askıda dinlendir.
- ağrı kesiciyi belirtilen şekilde kullanın.
- Buz paketini 20–30 dakika boyunca günde dört kez uygulayın.
Birisi omzunu çıkardığında ne anlama gelir?
Omuz çıkığı, üst kol kemiğinizin kürek kemiğinizin bir parçası olan çanak şeklindeki yuvadan çıktığı bir yaralanmadır. Omuz, vücudun en hareketli eklemidir ve bu da onuçıkık.
Omuzu çıkık olan birini nasıl hareket ettirirsiniz?
Kolunuzu hareket ettirmek için zorlamayın. Üst kol ve göğüs arasına yastık veya rulo battaniye koyun. Kolunu bağlamak için kişinin üst vücuduna havlu sarın. Aksi takdirde, bunu yapmak için rahatsanız, etkilenen ön kolu dirsekle 90° açıyla bir askıya koyun.
