"İdeal olarak, 15 ila 30 gram arasında karbonhidrat içeren bir atıştırmalık yiyorsanız, önceden hesaplamaya çalışmak yerine o atıştırmalıkla kendinize bir enjeksiyon yapmalısınız." İnsülin pompası takarsanız, atıştırmayı kapatmak için fazladan bir insülin dozu ekleyebilirsiniz.
Şeker hastaları atıştırmalıklarla birlikte insülin alır mı?
İnsülin veya hipoglisemiye (düşük kan şekeri) neden olabilecek diğer ilaçları alan tip 2 diyabetli bazı kişiler de gün içinde atıştırmalık yemekten yararlanabilir.
Aperatiflerle birlikte insülin almam gerekir mi?
Düşük kan şekeri açlığın tek nedeni değildir, ancak tetikleyebilir. Günde iki kez insülin alırsanız, kan şekeri seviyenizin çok düşmesini (hipo) durdurmak için öğünler arasında atıştırma yapmanız oldukça olasıdır. Ancak her öğünde insülin alırsanız, genellikle bir şeyler atıştırmanıza gerek kalmaz.
İnsülin yemekle birlikte alınmalı mı?
Araştırmalar, yemek zamanı insülini almak için en iyi zamanın yemek yemeden önce 15 ila 20 dakika olduğunu gösteriyor. Yemekten sonra da alabilirsiniz, ancak bu sizi daha yüksek bir hipoglisemik atak riskine sokabilir. Yemekten önce insülininizi almayı unutursanız panik yapmayın.
Şeker hastaları yatmadan önce bir şeyler atıştırmalı mı?
A yatmadan önce yüksek proteinli, az yağlı atıştırmalık diyabetli kişilerin kan şekeri seviyelerini gece boyunca stabilize etmesine yardımcı olabilir. Herkesin kan şekeri seviyesi değişirgece boyunca. Tip 1 diyabetli veya tip 2 diyabetli kişilerde bu dalgalanmalar sabahları yüksek kan şekeri seviyelerine veya hiperglisemiye neden olabilir.
