2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
Soğan, çeşitli faydaları olan bir kök sebzedir. Bazıları bir dizi faydalı etkiye sahip olabilen antioksidanlar ve kükürt içeren bileşikler bakımından yüksektir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, soğanlar iyileştirilmiş kemik sağlığı, daha düşük kan şekeri seviyeleri ve daha düşük kanser riski ile ilişkilendirilmiştir.
Soğan sizin için sağlıklı mı?
Soğan, kansere neden olan elementlerin faaliyetini veya oluşumunu engellediği bilinen quercetin adlı bir besinin en zengin besin kaynakları arasındadır. Quercetin açısından zengin bir diyet, akciğer kanseri geliştirme riskinin daha düşük olmasıyla ilişkilendirilmiştir. Soğanlar organik kükürt bileşikleri içerir.
Soğanların dezavantajları nelerdir?
Soğan, dialil disülfid ve lipid transfer proteini adı verilen ve astım, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, kırmızı gözler, gözlerde ve burunda kaşıntı ve temas gibi alerji semptomlarına neden olabilen bileşikler içerir. kırmızı, kaşıntılı döküntü ile karakterize dermatit (9, 10).
Soğan mideniz için kötü mü?
Soğan, şişkinliğe cause neden olabilen çözünür lifler olan fruktanlar içerir. Fruktanlar ayrıca sarımsak, pırasa, agav, buğday ve diğer gaz üreten gıdalarda da bulunur. Küçük miktarlarda bile soğan ve sarımsak şişkinlik ve diğer sindirim sorunlarına neden olabilir.
Soğan neden senin için iyi değil?
Özellikle ciddi olmasa da soğan yemek bazı insanlar için sorunlara neden olabilir. Soğandaki karbonhidratlar gaz ve şişkinliğe neden olabilir,Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Takas Merkezine göre.
Önerilen:
Yatmak senin için kötü mü?
Çok uzun süre oturmak veya uzanmak kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanserler gibi kronik sağlık sorunlarının riskini artırır. Çok fazla oturmak zihinsel sağlığınız için de kötü olabilir. Bütün gün yatakta uzanırsan vücuduna ne olur? Yatakta uzun süre yatarsanız, etkili vücut ağırlığı yoktur ve kaslar körelmeye başlar.
Hangi sarı boya senin için kötü?
Bazı Boyalar Kansere Neden Olan Kirletici Maddeler İçerebilir Kırmızı 40, Sarı 5 ve Sarı 6 kansere neden olduğu bilinen maddeler içerebilir. Benzidin, 4-aminobifenil ve 4-aminoazobenzen, gıda boyalarında bulunan potansiyel kanserojenlerdir (3, 29, 30, 31, 32).
Pepsi senin için kötü mü?
Soda insan sağlığı için iyi değildir çünkü çok fazla şeker içerir. Çok fazla soda tüketmek kilo alımına, diyabete ve kardiyovasküler rahatsızlıklara neden olabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika'daki çoğu insan sağlık sorunlarına yol açabilecek çok fazla ilave şeker tüketiyor.
Duş başlığı senin için kötü mü?
Ayrıca vajinal dokuyu tahriş edebilir, bu da sizi CYBE'lere karşı daha duyarlı hale getirebilir. Ve yabancı davetsiz misafirleriniz varsa, duş onları üst genital sisteme (rahim, fallop tüpleri ve karın boşluğu) zorlayabilir. Kirlenmiş bir duş veya duş başlığı da yeni enfeksiyonlara neden olabilir.
Soğan yeşil soğan mı?
Soğan soğanı ve yeşil soğan tam anlamıyla aynı şeydir. Tek fark, mağazada nasıl etiketlenmek üzere seçildikleri. Taze soğan ise farklı bir şeydir. Taze soğanın ampulü, küçük, çok soğanlı olmayan yeşil soğana kıyasla çok daha büyüktür. Soğan yerine yeşil soğan kullanılabilir mi?
