2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
Fesleğen bir bitkidir. Bitkinin toprak üstünde büyüyen kısımları ilaç yapımında kullanılır. Fesleğen mide spazmları, iştahsızlık, bağırsak gazı, böbrek rahatsızlıkları, sıvı tutulması, soğuk algınlığı, siğiller ve solucan enfeksiyonları için kullanılır. Ayrıca yılan ve böcek ısırıklarını tedavi etmek için kullanılır.
Fesleğen vücudunuz için ne yapar?
Fesleğen içindeki öjenol kalsiyum kanallarını bloke edebilir ve bu da kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Bitkideki uçucu yağlar, kolesterol ve trigliseritlerinizi düşürmenize yardımcı olabilir. Fesleğen ayrıca kasların ve kan damarlarının gevşemesine izin vererek kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilecek magnezyum içerir.
Fesleğen için en yaygın kullanım alanları nelerdir?
En yaygın fesleğenin kullanımı, örneğin domates sosu, pesto veya sirkede olduğu gibi yemek pişirmek için'dır. Ancak salataların ve dilimlenmiş domateslerin üzerine bütün veya doğranmış olarak da serpilebilir. Aslında, yaprakları kesmeyin, en iyi lezzet için onları yırtın.
Fesleğen yaprakları çiğ yenebilir mi?
Yapraklar yemek pişirmede de yaygın olarak kullanılır, ancak bazı insanlar yaprakları çiğ yerler. Kutsal fesleğenin tadı baharatlı ve acıdır.
Fesleğen hangi yemek için iyidir?
Fesleğen Nasıl Kullanılır
- Bütün yaprakları pizzanın üzerine koyun.
- Bütün veya ince dilimlenmiş yapraklarla makarnayı bitirin.
- Soslara karıştırın.
- Çorbalara püre haline getirin.
- Salataya eklemek için doğrayın.
- Avokado tostunu süslemek için kullanın.
- Bir dondurma sosuna dönüştürün! Vanilyalı dondurmayı taze çilek, fesleğen ve balzamik az altma ile canlandırın.
Önerilen:
E vitamini neye iyi gelir?
Vücudun ayrıca istilacı bakteri ve virüslerle savaşabilmesi için bağışıklık sistemini güçlendirmek için E vitaminine ihtiyacı vardır. Kan damarlarını genişletmeye ve kanın içlerinde pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olur. Ayrıca hücreler E vitaminini birbirleriyle etkileşmek ve birçok önemli işlevi yerine getirmek için kullanırlar.
Kuşburnu neye iyi gelir?
Kuşburnunun önerilen kullanımları arasında zengin bir C vitamini kaynağı olarak, kurutulmuş üründe 100 g başına yaklaşık 1700-2000 mg; romatoid artrit için çare; diz ve kalça osteoartriti semptomlarını az altır; bağışıklık sisteminin yabancı istilacılara ve kontrol dışı hücrelere karşı savaşmasına yardımcı olur;
Klorella neye iyi gelir?
9 Chlorella'nın Etkileyici Sağlık Faydaları Çok Besleyici. … Ağır Metallere Bağlanır, Detoksa Yardımcı Olur. … Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirebilir. … Kolesterolü Geliştirmeye Yardımcı Olabilir. … Antioksidan görevi görür. … Kan Basıncını Kontrol Altında Tutmaya Yardımcı Olur.
Marul neye iyi gelir?
Marul, kemikleri güçlendirmeye yardımcı olan bir K vitamini kaynağıdır. Yeterli miktarda K vitamini tüketmek de kemik kırılma riskinizi az altabilir. Su, çiğ marulun %95'inden fazlasını oluşturur. Sonuç olarak, marul yemek vücudu nemlendirir.
Zencefil neye iyi gelir?
Zencefil, stresi önleyen ve vücudunuzun DNA'sına zarar veren antioksidanlar ile yüklüdür. Vücudunuzun yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve akciğer hastalıkları gibi kronik hastalıklarla savaşmasına yardımcı olabilir ve ayrıca sağlıklı yaşlanmayı teşvik edebilirler.
