Psikolojide bölümlendirme, birinin düşüncelerini ve duygularını bastırdığı bir savunma mekanizması olarak tanımlanır. Her zaman bilinçli olarak yapılmaz, ancak bu genellikle bir kişinin belirli davranışlardaki katılım düzeyini haklı çıkarabilir veya savunabilir.
Bölümlere ayırma örneği nedir?
Psikologlar bölümlendirmeyi, çelişkili değerlerin veya duyguların çatışmasından kaynaklanan kaygıdan kaçınmak için kullandığımız bir savunma mekanizması olarak tanımlarlar. Örneğin, bir yönetici kendini evde besleyen ve duyarlı biri olarak düşünebilir, ama işte sert burunlu sert bir adam.
Duygularınızı bölümlere ayırmak kötü mü?
Bölmelere ayırma, hayatınızın zor kısımlarını yönetmenin harika bir yolu olabilir. Ama bu da geri tepebilir, diye uyarıyor McCance. Bazı insanların tüm duyguları bastırdığını ve hiçbiriyle başa çıkamadığını söylüyor. Zamanla, bu olumsuz duygular birikebilir ve duygusal sıkıntıya yol açabilir.
Bölümlere ayırma ne anlama geliyor?
: (bir şeyi) (bir şeyi) bölümlere veya kategorilere ayırmak.: (iki veya daha fazla şeyi) birbirinden ayırmak.: (bir şeyi) diğer şeylerden ayrı bir yere koymak.
Neden duygularımı bölümlere ayırıyorum?
Bölmelendirme, bilişsel uyumsuzluktan veya bir kişinin zihinsel rahatsızlık ve kaygıdan kaçınması için kullanılan bir bilinç altı psikolojik savunma mekanizmasıdır.kendi içlerinde çatışan değerler, bilişler, duygular, inançlar vb.
