Yaşam tarzı ve diyet değişiklikleriyle birlikte tıbbi tedavi aterosklerozun kötüleşmesini önlemek için kullanılabilir, ancak hastalığı tersine çeviremezler. Özellikle semptom olarak göğüs veya bacak ağrınız varsa, rahatınızı artırmak için bazı ilaçlar da reçete edilebilir.
Atardamarlarınızda plak oluşumunu tersine çevirebilir misiniz?
Anahtar, LDL'yi düşürmek ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktır.
"Plaklığı ortadan kaldırmak mümkün değildir, ancak onu küçültüp stabilize edebiliriz, "diyor kardiyolog Dr. Harvard Tıp Okulu profesörü Christopher Cannon. Plak, kolesterol (yukarıda, sarı renkte) atardamar duvarına yerleştiğinde oluşur.
Atardamar plağını ne çözer?
HDL vücuttaki kolesterol için elektrikli süpürge gibidir. Kanınızdaki sağlıklı seviyelerde olduğunda, atardamarlarınızdaki fazla kolesterol ve plak birikimini giderir ve ardından karaciğerinize gönderir. Karaciğeriniz onu vücudunuzdan atar. Sonuç olarak bu, kalp hastalığı, kalp krizi ve felç riskinizi az altmanıza yardımcı olur.
Ters ateroskleroz egzersizi yapabilir mi?
Ön çalışmalar ve vaka çalışmaları, kardiyak risk faktörlerini değiştirmenin (özellikle egzersiz yapma ve kolesterolü düşürme) aterosklerotik plakları (özellikle yumuşak plakları) kesinlikle az altabileceğini göstermiştir.
Ateroskleroz ile uzun bir hayat yaşayabilir misiniz?
Ateroskleroz ile sağlıklı yaşamakuygun yönetim ile mümkündür, bu nedenle daha iyi kalp sağlığı için şimdi adımlar atın. Ateroskleroz, kaybedilen bir savaş olmak zorunda değildir. Aslında, Amerikan Kardiyoloji Koleji'ne göre, hastalık yaşam tarzı değişiklikleriyle tersine çevrilebilir.
